|
|||||||||||||||||||||||
Warzywa i dodatki -Warzywa są ważnym źródłem składników odżywczych potrzebnych nassemu organizmowi. Czy jemy zgodnie z zasadami ścisłego wegetarianizmu, czy też dopuszczamy jedzenie ryb czy jajek, kuchnia pełna warzyw jest podstawą zdrowego stylu życia. Dietetycy i lekarze zgodnie zalecają codzienne jedzenie warzyw - surowych bądź gotowanych. Dieta roślinna zmniejsza ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów. Owove i warzywa zawierają niezbędne dla zdrowia witominy i minerały. Dieta oparta na warzywach, ziarnach zbóż i roślinach strączkowych ułatwia panowanie nad wagą ciała, ponieważ warzywa, dzięki zawartości błonnika wypełniają żołądek nie dostaczając zbyt wielu kalorii.
iva78Kucharz (795)natalina4Srebrny Szef Kuchni (2450)Kotlety z młodej kapustySą bardzo szybkie i łatwe w przygotowaniu . Po prostu palce lizać . Data: 15.04.14Warzywa i dodatkiKutakNaOtroZłoty Szef Kuchni (4246)Kotlety z kaszy gryczanej z grzybami ...Fajna alternatywa dla mielonych - bezmięsna ale bardzo dobra Data: 29.11.10Warzywa i dodatkiewciaSzef Kuchni (850)Kotlety z kapusty białej ( włoskiej, ...Przybrać nacią pietruszki i podawać z sosem, np. pomidorowym lub z grzybów suszonych. Data: 21.02.10Warzywa i dodatkiKutakNaOtroZłoty Szef Kuchni (4246)Kotlety z grochu i kalafioraBardzo smaczna alternatywa dla mielonych Data: 27.02.11Warzywa i dodatkimarcysiaSrebrny Szef Kuchni (1660)KucharekSrebrny Szef Kuchni (1791)Kotlety z fasoli lub grochuPodawać z ostrym sosem, surówką lub sałatką. Data: 09.02.10Warzywa i dodatkimarcysiaSrebrny Szef Kuchni (1660)edyta99755Kucharz (490)KucharekSrebrny Szef Kuchni (1791)natalina4Srebrny Szef Kuchni (2450)ewlinaSzef Kuchni (880)Kapusta „parzybroda"Podawać do mięsa, ziemniaków, do gotowanego grochu. Data: 24.02.10Warzywa i dodatkiKucharekSrebrny Szef Kuchni (1791)ewciaSzef Kuchni (850)KucharekSrebrny Szef Kuchni (1791)Kapusta włoska zasmażanaPodawać z ziemniakami do mięsa baraniego, wołowego i wieprzowego. Data: 09.02.10Warzywa i dodatkiKucharekSrebrny Szef Kuchni (1791)Kapusta włoska z masłemWywar podać do picia na gorąco zaraz po odcedzeniu. Data: 09.02.10Warzywa i dodatkiewlinaSzef Kuchni (880)Kapusta włoska lub cukrowa ze śmietan...Podawać do mięsa wieprzowego, baraniego, cielęcego lub z ziemniakami. Data: 24.02.10Warzywa i dodatkiPortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)Kapusta pekińska w curryKapusta pekińska zasmażana w curry. Rewelacyjne proste danie jako dodatek do śniadania lub obiadu. Niskokalor... Data: 20.09.21Warzywa i dodatkiewciaSzef Kuchni (850)Kapusta kwaszona zasmażanaBardzo kwaśnej kapusty nie należy płukać, najwyżej odcisnąć trochę przed gotowaniem. Odciśnięty kwas zużyć do... Data: 21.02.10Warzywa i dodatkiKucharekSrebrny Szef Kuchni (1791)Kapusta kiszona „parzonka"Podawać do mięsa wieprzowego i wołowego, gasi i kaczki pieczonej, w połączeniu z ziemniakami Data: 09.02.10Warzywa i dodatkiKucharekSrebrny Szef Kuchni (1791)KucharekSrebrny Szef Kuchni (1791)Kapusta kiszona z grzybamiDo soku dodać trochę wody i cukru i zaraz podać do wypicia. Data: 09.02.10Warzywa i dodatkiKucharekSrebrny Szef Kuchni (1791)Kapusta kiszona z grochemPodawać do golonki, wieprzowego mięsa gotowanego, lub też jako drugie danie. Data: 09.02.10Warzywa i dodatkiKucharekSrebrny Szef Kuchni (1791)KuchniaSzef Kuchni (1010)ewlinaSzef Kuchni (880)Kapusta czerwona zasmażana z winemKapustę czerwoną przyrządza się również bez wina, wówczas przyprawia się zrumienioną cebulą lub dodaje goździ... Data: 24.02.10Warzywa i dodatkiKucharekSrebrny Szef Kuchni (1791)ewlinaSzef Kuchni (880)Kapusta cukrowa z pomidorami zasmażanaPodawać do mięsa i ziemniaków, do knedli czeskich, klusek ziemniaczanych. Data: 24.02.10Warzywa i dodatkigabi74Kucharz (635)gabi74Kucharz (635) |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|