|
|
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
|
|
|
|
Data: 09.04.20
|
|
| Chili con carne to potrawa popularna obecnie nie tylko w USA, ale na całym świecie. Chili z mięsem, bo tak brzmi tłumaczenie nazwy potrawy z języka hi
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 18.10.19
|
|
| Polacy zawsze uważali, że coś co obce jest lepsze. Stąd pierogi ruskie, ryba po grecku, karp po żydowsku, pieczeń rzymska, a fasolka… po bretońsku. Fa
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 18.10.19
|
|
| ierś z kurczaka po włosku a’la caprese to danie dla fanów prostego połączenia pomidorów, mozzarelli i bazylii. Te włoskie smaki zawsze kojarzą mi się
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 18.10.19
|
|
| Szybki i pyszny sposób na bardzo dobry obiad.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 03.10.19
|
|
| Pyszny i szybki obiad z jednej patelni - filety kurczaka w curry, podsmażane z dynią i gotowane w mleku kokosowym.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 03.10.19
|
|
| Popularne meksykańskie danie składające się z podgrzanych placków tortilli z roztopionym serem (queso - ser) i opcjonalnymi dodatkami.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 03.10.19
|
|
| 4 porcje, po 343 kcal
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 03.10.19
|
|
| 2 porcje, po 454 kcal
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 05.04.17
|
|
| Ciekawa propozycja na wielkanocny obiad
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 15.03.17
|
|
| Szybko i smacznie
|
|
|
Wyświetl: 102030 przepisów na stronie
Ostatnio dodane przepisy
Zwiń:
Prosty, smaczny i przede wszystkim ekspresowy przepis kiedy jesteśmy głodni i nie mamy zbyt dużo czasu na got...
Data: 07.12.20
łatwe, szybkie, zawsze wychodzi
Data: 17.08.20
trochę za rzadkie ciasto, można spróbować dodać mąki razowej
Data: 03.07.20
|
Witaj nieznajomy
Użytkownik
Ilość punktów
|
 copy.png)
