Warzywa i dodatki -
Warzywa są ważnym źródłem składników odżywczych potrzebnych nassemu organizmowi. Czy jemy zgodnie z zasadami ścisłego wegetarianizmu, czy też dopuszczamy jedzenie ryb czy jajek, kuchnia pełna warzyw jest podstawą zdrowego stylu życia. Dietetycy i lekarze zgodnie zalecają codzienne jedzenie warzyw - surowych bądź gotowanych. Dieta roślinna zmniejsza ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów. Owove i warzywa zawierają niezbędne dla zdrowia witominy i minerały. Dieta oparta na warzywach, ziarnach zbóż i roślinach strączkowych ułatwia panowanie nad wagą ciała, ponieważ warzywa, dzięki zawartości błonnika wypełniają żołądek nie dostaczając zbyt wielu kalorii.
|
|
Data: 30.06.14
|
|
Pasztet z cukinii
|
|
|
|
|
|
Data: 30.06.14
|
|
Kapusta biała z szynką
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Data: 15.05.14
|
|
Papryka na occie
|
|
|
|
|
|
Data: 14.05.14
|
|
Bakłażany po bolońsku
|
|
|
|
|
|
Data: 06.05.14
|
|
Papryka marynowana na słodko
|
|
|
|
|
|
Data: 06.05.14
|
|
Sałatka z fasolki szparagowej na zimę
|
|
|
|
|
|
Data: 05.05.14
|
|
Pasztet z cukinii
|
|
|
|
|
|
Data: 05.05.14
|
|
Racuszki z ryżu i rabarbaru
|
|
|
|
|
|
Data: 05.05.14
|
|
Sałatka z buraków na zimę
|
|
|
|
|
|
Data: 05.05.14
|
|
Sałatka z czerwonej kapusty na zimę
|
|
|
|
|
|
Data: 05.05.14
|
|
Ogórki "Chilli" na zimę
|
|
|
|
|
|
Data: 05.05.14
|
|
Ogórki kiszone w misie "MAXYMILIAN"
|
|
|
|
|
|
Data: 15.04.14
|
|
Są bardzo szybkie i łatwe w przygotowaniu . Po prostu palce lizać .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|
|
Data: 16.11.13
|
|
Te kluski zaskakują smakiem i wyglądem .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|
|
Data: 03.11.13
|
|
Pyszne placki ziemniaczane
|
|
|
|
|
|
Data: 01.10.13
|
|
Smaczna i fikuśnie wyglądająca przekąska na zimno
|
|
|
|
|
|
Data: 19.03.13
|
|
Lekkie i smaczne danie .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|
|
Data: 20.01.13
|
|
Pyszne na kolację lub jako dodatek obiadowy :)
|
|
|
|
|
|
Data: 05.12.12
|
|
Najlepiej podawać z kasza gryczaną.
|
|
|
|
|
|
Data: 21.10.12
|
|
Znakomita przystawka!
|
|
|
|
|
|
Data: 04.10.12
|
|
Sos z grzybami, prosty i pyszny. Raczej do jedzenia z chlebem.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Data: 28.08.12
|
|
Leczo z cukinii wg przepisu babci Hani
|
|
|
|
|
|
Data: 23.07.12
|
|
pyszny sos z ogórkiem
|
|
|
|
|
|
Data: 23.07.12
|
|
chrupiące ziemniaczki do dań mięsnych albo solo
|
|
|
|
|
|
Data: 08.03.12
|
|
Propozycja na syte śniadanie, obiad lub kolację.
|
|
|
|
|
|
Data: 04.03.12
|
|
Warto poświęcić trochę czasu na przygotowanie tego przepysznego dania.
|
|
|
|
|
|
Data: 24.02.10
|
|
Kapustę czerwoną przyrządza się również bez wina, wówczas przyprawia się zrumienioną cebulą lub dodaje goździków.
|
|
|
|
|
|
Data: 24.02.10
|
|
Podawać do zsiadłego mleka
|
|
|