Newsletter

Twój adres e-mail

Niepoprawny adres email
Zapisz się Wypisz się


Reklama:




Warzywa i dodatki -

Warzywa są ważnym źródłem składników odżywczych potrzebnych nassemu organizmowi. Czy jemy zgodnie z zasadami ścisłego wegetarianizmu, czy też dopuszczamy jedzenie ryb czy jajek, kuchnia pełna warzyw jest podstawą zdrowego stylu życia. Dietetycy i lekarze zgodnie zalecają codzienne jedzenie warzyw - surowych bądź gotowanych. Dieta roślinna zmniejsza ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów. Owove i warzywa zawierają niezbędne dla zdrowia witominy i minerały. Dieta oparta na warzywach, ziarnach zbóż i roślinach strączkowych ułatwia panowanie nad wagą ciała, ponieważ warzywa, dzięki zawartości błonnika wypełniają żołądek nie dostaczając zbyt wielu kalorii.

Lista naszych przepisów

Widok:
Sortuj według: Nazwy Daty Zdjęcia Oceny Komentarzy
Grzyby solone, duszone

Grzyby solone, duszone

Data: 21.02.10
Podawać z ziemniakami, kaszą, ma­karonem albo pieczywem.

Warzywa i dodatki

ewcia

Szef Kuchni (850)

Grzyby świeże, duszone

Grzyby świeże, duszone

Data: 21.02.10
Grzyby duszone można przygotowywać z grzybów solonych, po uprzednim opłukaniu ich i ewentualnym wymoczeniu.

Warzywa i dodatki

ewcia

Szef Kuchni (850)

Grzyby z jajecznicą i ziemniakami

Grzyby z jajecznicą i ziemniakami

Data: 24.02.10
Najlepsze z kurkami

Warzywa i dodatki

ewlina

Szef Kuchni (880)

Grzyby zapiekane w sosie

Grzyby zapiekane w sosie

Data: 21.02.10
Do zapiekania najlepiej nadają się naczynia kamionkowe lub szklane ogniotrwałe.

Warzywa i dodatki

ewcia

Szef Kuchni (850)

Jajeczny omlet z szynką

Jajeczny omlet z szynką

Data: 03.10.19
Pyszne i bardzo proste w wykonaniu :)

Warzywa i dodatki

Wadera93

Młodszy Kucharz (330)

Jarmuż z jablkami ( pomidorami)

Data: 21.02.10
Jarmuż można przed podaniem wymieszać ze śmietaną.

Warzywa i dodatki

ewcia

Szef Kuchni (850)

Jarmuż z jabłkami

Data: 09.02.10
Podawać jako dodatek do mięsa, gorącej kiełbasy itp.

Warzywa i dodatki

Kucharek

Srebrny Szef Kuchni (1791)

Jarmuż z marchwią

Data: 09.02.10
Podawać z ziemniakami.

Warzywa i dodatki

Kucharek

Srebrny Szef Kuchni (1791)

Jarmuż zasmażany

Jarmuż zasmażany

Data: 21.02.10
Do jarmużu można dodawać starte surowe jabłka, rozdrobnioną w paski i podduszoną marchew, pomidory lub paprykę.

Warzywa i dodatki

ewcia

Szef Kuchni (850)

Kabaczki (ogórk, dynia) w sosie ogórk...

Data: 21.02.10
Sos ogórkowy można zastąpić sosem pomidorowym

Warzywa i dodatki

ewcia

Szef Kuchni (850)

Kabaczki (ogórki) ze śmietaną

Data: 21.02.10
Podawać posypane posiekaną zieleniną.

Warzywa i dodatki

ewcia

Szef Kuchni (850)

Kabaczki osmażane w sosie pomidorowym

Data: 09.02.10
Podawać na gorąco z ziemniakami lub ryżem.

Warzywa i dodatki

Kucharek

Srebrny Szef Kuchni (1791)

Kabaczki z wody

Data: 22.02.10
Od takie sobie urozmaicenie

Warzywa i dodatki

gabi74

Kucharz (635)

Kabaczki zasmażane

Data: 24.02.10
W ten sam sposób można przyrządzać bakłażany.

Warzywa i dodatki

ewlina

Szef Kuchni (880)

Kalafior

Kalafior

Data: 22.02.10
Podając kalafior jako dodatek do dania podstawowego należy użyć 20 dkg kalafiora na l porcję.

Warzywa i dodatki

gabi74

Kucharz (635)

Kalafior z szynką zapiekany pod beszamelem

Kalafior z szynką zapiekany pod besza...

Data: 09.02.10
Podawać z makaronem.

Warzywa i dodatki

Kucharek

Srebrny Szef Kuchni (1791)

Kalafior z wody

Kalafior z wody

Data: 20.02.10
Tak samo postępuje się z kapustą, krając ją na ćwiartki.

Warzywa i dodatki

marcysia

Srebrny Szef Kuchni (1660)

Kalafior zapiekany w sosie beszamelowym

Data: 21.02.10
Można zrezygnować z tartej bułki

Warzywa i dodatki

ewcia

Szef Kuchni (850)

Kalafiory po włosku

Kalafiory po włosku

Data: 30.06.11
Przepis na 4 porcje, jedna porcja to 95 kcal.

Warzywa i dodatki

klaudiszja

Szef Kuchni (905)

Kalafiory w cieście

Kalafiory w cieście

Data: 21.02.10
Podawać na ogrzanych talerzach

Warzywa i dodatki

ewcia

Szef Kuchni (850)

Kalafiory w sosie śmietanowym

Kalafiory w sosie śmietanowym

Data: 09.02.10
Podawać z makaronem.

Warzywa i dodatki

Kucharek

Srebrny Szef Kuchni (1791)

Kalafiory z masłem

Data: 09.02.10
Proponuje polać masłem

Warzywa i dodatki

Kucharek

Srebrny Szef Kuchni (1791)

Kalarepa oprószana

Data: 09.02.10
Podawać z posypanym koperkiem.

Warzywa i dodatki

Kucharek

Srebrny Szef Kuchni (1791)

Kapusia biała ze śmietaną i jabłkami

Data: 09.02.10
Tak samo sporządza się kapustę białą ze śmietaną bez jabłek.

Warzywa i dodatki

Kucharek

Srebrny Szef Kuchni (1791)

Kapusta biała na mleku

Data: 09.02.10
Gorący wywar podać do wypicia.

Warzywa i dodatki

Kucharek

Srebrny Szef Kuchni (1791)

Kapusta biała parzybrodka

Kapusta biała parzybrodka

Data: 21.02.10
Można użyć kapusty włoskiej

Warzywa i dodatki

ewcia

Szef Kuchni (850)

Kapusta biała z ogórkami kiszonymi

Data: 09.02.10
Podprawić śmietaną

Warzywa i dodatki

Kucharek

Srebrny Szef Kuchni (1791)

Kapusta biała z szynką

Data: 30.06.14
Kapusta biała z szynką

Warzywa i dodatki

czygrysek

Szef Kuchni (1280)

Kapusta biała zasmażana

Data: 09.02.10
Bardzo dobra do mięs

Warzywa i dodatki

Kucharek

Srebrny Szef Kuchni (1791)

Kapusta biała ze śmietaną i jabłkami

Data: 21.02.10
Zamiast jabłek można dodać ogórki kwa­szone pokrajane w kostkę.

Warzywa i dodatki

ewcia

Szef Kuchni (850)

Wyświetl: 102030 przepisów na stronie
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Ostatnio dodane przepisy

Ostatnio dodane przepisy

Zwiń: Ostatnio dodane przepisy

Pablocito

Kuchcik (25)

Makaron Ryżowy z Pesto i jajkiem

Prosty, smaczny i przede wszystkim ekspresowy przepis kiedy jesteśmy głodni i nie mamy zbyt dużo czasu na got...

Data: 07.12.20

Dania z mąki

alienka

Kuchcik (195)

Ciasto Aluni

łatwe, szybkie, zawsze wychodzi

Data: 17.08.20

Ciasta i desery

Młodszy Kucharz (313)

Rafaello

...

Data: 22.07.20

Ciasta i desery

Młodszy Kucharz (313)

Bulki

trochę za rzadkie ciasto, można spróbować dodać mąki razowej

Data: 03.07.20

Dania z mąki
Nasi Mistrzowie

Użytkownik

Ilość punktów

1 Portalkucharski 5255
2 KutakNaOtro 4246
3 Lukky 3700
4 Seed 3055
5 Browny 2650