Mięsa -
Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
|
|
|
|
Data: 23.07.12
|
|
| pyszny, dietetyczny kurczak
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 28.08.12
|
|
| Boczek w ziołach z piekarnika do kanapek
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 28.08.12
|
|
| Dla nie lubiących boczku. Ver1.01.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 03.10.12
|
|
| pyszna i bardzo syta :)
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 17.10.12
|
|
| Ta wersja pulpecików jest smaczna i wykwintna.
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 21.10.12
|
|
| Fasolka szparagowa to zaskakujący, ale doskonały dodatek do curry.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 23.10.12
|
|
| Składniki:4 filety z piersi z kurczaka1 jajko1 szklanka wody2/3 szklanki mąki1/3 szklanki płatków kukurydzianych2 łyżeczki soli1/2 łyżeczki vegety1 ły
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 23.10.12
|
|
| Składniki: 4 skrzydełka kurczaka jedno jajko łyżka masła sól, curry, ostra papryka maka, mleko, olej bułka tarta, płatki kukurydziane
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 28.10.12
|
|
| na obiad:)
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 29.10.12
|
|
| Oto inna odmiana tego popularnego dania
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 29.10.12
|
|
| Uwielbiam robić pyszne i smaczne rzeczy.
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 25.01.13
|
|
| Danie to często gotuję gdy mam mało czasy .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 05.02.13
|
|
| Takie połączenie naprawdę jest pyszne .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|---|
|
|
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 08.02.13
|
|
| Kurczak z rożna w urozmaiconej postaci.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 08.02.13
|
|
| Na słodko.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 09.03.13
|
|
| 1 kg wątróbki drobiowejbalsamico100 ml białego wytrawnego winamąka do obtoczeniamasłosólpieprzsyrop malinowy
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 20.07.13
|
|
| Nie typowe danie ale zadowoli nie jednego smakosza .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 18.08.13
|
|
| mięciutkie kotleciki
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 13.09.13
|
|
| Danie w sam raz na niedzielny obiad :)
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 13.09.13
|
|
| Fajny pomysł na obiad dla dużej rodziny
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 19.09.13
|
|
| Pyszna i sycąca zapiekanka w sam raz na jesienną aurę.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 30.09.13
|
|
| prosty w przygotowaniu i sycący obiad - posmakuje każdemu :)
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 30.09.13
|
|
| prosty w przygotowaniu i sycący obiad - posmakuje każdemu :)
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 18.10.13
|
|
| Ma bardzo chrupiącą skórkę .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 17.11.13
|
|
| klasyczny z masłem
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 26.11.13
|
|
| jest pyszny i dietetyczny .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
 copy.png)
