|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
MertroxKucharz (746)MertroxKucharz (746)iva78Kucharz (795)iva78Kucharz (795)rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)frater007Szef Kuchni (1330)frater007Szef Kuchni (1330)frater007Szef Kuchni (1330)KuchniaSzef Kuchni (1010)AbdulSzef Kuchni (1320)PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)Kuropatwy duszone w sosie śmietanowymTak samo przyrządza się potrawę z innych dzikich ptaków. Data: 20.02.10MięsamaQSzef Kuchni (1180)Filety wołowe (końskie) na grzankachPodawać z ziemniakami puree lub frytkami, z sałatą i gotowaną jarzyną, np. kalafiorem, groszkiem lub fasolką ... Data: 21.02.10MięsamaQSzef Kuchni (1180)maQSzef Kuchni (1180)maQSzef Kuchni (1180)Cielęcina duszona w warzywach mieszanychZamiast cielęciny może być wołowina, wieprzowina, kura lub brojler Data: 21.02.10MięsamaQSzef Kuchni (1180)Golonka z fasolą (grochem)Podawać z ziemniakami lub pieczywem i surówką z kwaszonej kapusty. Data: 21.02.10MięsamaQSzef Kuchni (1180)krzychud1Młodszy Kucharz (400)Krokiety mięsno-ziemniaczaneZiemniaczane krokiety z farszem mięsnym z papryką i pieczarkami (pp.10/2010,s.7) Data: 25.07.11MięsaentilaKuchcik (50)Chilli Con CarneMeksykańskie klimaty - jednogarnkowe danie dobre na imprezę i nie tylko. Data: 29.12.11Mięsadaruniaa22Kucharz (500)daruniaa22Kucharz (500)Drobiowe a la schaboweRADAPodawać z puree ziemniaczanym i sałatką z kapusty pekińskiej. Data: 28.01.12Mięsa |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|