|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
krzychud1Młodszy Kucharz (400)Krokiety mięsno-ziemniaczaneZiemniaczane krokiety z farszem mięsnym z papryką i pieczarkami (pp.10/2010,s.7) Data: 25.07.11MięsaentilaKuchcik (50)Chilli Con CarneMeksykańskie klimaty - jednogarnkowe danie dobre na imprezę i nie tylko. Data: 29.12.11Mięsadaruniaa22Kucharz (500)daruniaa22Kucharz (500)Drobiowe a la schaboweRADAPodawać z puree ziemniaczanym i sałatką z kapusty pekińskiej. Data: 28.01.12Mięsadaruniaa22Kucharz (500)daruniaa22Kucharz (500)daruniaa22Kucharz (500)daruniaa22Kucharz (500)daruniaa22Kucharz (500)daruniaa22Kucharz (500)madralaSzef Kuchni (1075)krzychud1Młodszy Kucharz (400)1999maciej100Kuchcik (105)McDonald’s – Kurczak McNuggetsSkładniki:4 filety z piersi z kurczaka1 jajko1 szklanka wody2/3 szklanki mąki1/3 szklanki płatków kukurydzian... Data: 23.10.12Mięsa1999maciej100Kuchcik (105)Skrzydełka ala KFCSkładniki: 4 skrzydełka kurczaka jedno jajko łyżka masła sól, curry, ostra papryka maka, mleko, olej bułka ta... Data: 23.10.12MięsaasdKuchcik (40)natalina4Srebrny Szef Kuchni (2450)edyta99755Kucharz (490)sveillaKuchcik (100)mjabolekKuchcik (105)Kotlety drobioweJak dla mnie są fantastyczne, delikatne, pachnące, mięciuchne, odtąd moje ulubione kotlety drobiowe, bardzo p... Data: 08.06.14MięsaDanaMłodszy Kucharz (251)szalona1212Kuchcik (50)IzabelaKuchcik (155)Wadera93Młodszy Kucharz (330)Wadera93Młodszy Kucharz (330)Fasolka po bretońskuPolacy zawsze uważali, że coś co obce jest lepsze. Stąd pierogi ruskie, ryba po grecku, karp po żydowsku, pie... Data: 18.10.19Mięsa11JanuszTraczKuchcik (115)11JanuszTraczKuchcik (115)11JanuszTraczKuchcik (115)11JanuszTraczKuchcik (115)11JanuszTraczKuchcik (115) |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|