|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
AncySSzef Kuchni (1305)Kaczka duszona z pomidoramiPodawać z ziemniakami lub z kluseczkami kładzionymi. Data: 08.02.10DróbAncySSzef Kuchni (1305)KuchniaSzef Kuchni (1010)maQSzef Kuchni (1180)Indyk z nadzieniem na słodkoPodawać na gorąco z pieczonymi ziemniakami, z kompotem lub borówkami, albo na zimno z borówkami lub żurawinami. Data: 21.02.10DróbAncySSzef Kuchni (1305)maQSzef Kuchni (1180)fredekgotujeKuchcik (78)11JanuszTraczKuchcik (115)11JanuszTraczKuchcik (115)11JanuszTraczKuchcik (115)11JanuszTraczKuchcik (115)11JanuszTraczKuchcik (115)frater007Szef Kuchni (1330)frater007Szef Kuchni (1330)Gulasz z warzywamiTrzeba zajrzeć do zwykłego gulaszu - kilka przepisów wcześniej Data: 05.02.10Mięsafrater007Szef Kuchni (1330)krzychud1Młodszy Kucharz (400)rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)czygrysekSzef Kuchni (1280)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)paula999Młodszy Kucharz (301)daruniaa22Kucharz (500)PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)TrinNnitySzef Kuchni (1150)MertroxKucharz (746)frater007Szef Kuchni (1330)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)klaudiszjaSzef Kuchni (905)Gulasz polsko - węgierskiJa wołowinkę zawsze podmieniam wieprzowiną:) łatwiej się ja przyrządzi i je Data: 24.06.11WieprzowinaKutakNaOtroZłoty Szef Kuchni (4246)Gulasz królewski z pieczoną paprykąOdkąd spróbowaliśmy ten gulasz nie robimy innego - po prostu rewelacja! Można zrobić również z wołowiny będzi... Data: 18.04.11Wieprzowina |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|