Warzywa i dodatki -
Warzywa są ważnym źródłem składników odżywczych potrzebnych nassemu organizmowi. Czy jemy zgodnie z zasadami ścisłego wegetarianizmu, czy też dopuszczamy jedzenie ryb czy jajek, kuchnia pełna warzyw jest podstawą zdrowego stylu życia. Dietetycy i lekarze zgodnie zalecają codzienne jedzenie warzyw - surowych bądź gotowanych. Dieta roślinna zmniejsza ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów. Owove i warzywa zawierają niezbędne dla zdrowia witominy i minerały. Dieta oparta na warzywach, ziarnach zbóż i roślinach strączkowych ułatwia panowanie nad wagą ciała, ponieważ warzywa, dzięki zawartości błonnika wypełniają żołądek nie dostaczając zbyt wielu kalorii.
|
|
Data: 06.05.14
|
|
Papryka marynowana na słodko
|
|
|
|
|
|
Data: 06.05.14
|
|
Sałatka z fasolki szparagowej na zimę
|
|
|
|
|
|
Data: 05.05.14
|
|
Pasztet z cukinii
|
|
|
|
|
|
Data: 05.05.14
|
|
Racuszki z ryżu i rabarbaru
|
|
|
|
|
|
Data: 05.05.14
|
|
Sałatka z buraków na zimę
|
|
|
|
|
|
Data: 05.05.14
|
|
Sałatka z czerwonej kapusty na zimę
|
|
|
|
|
|
Data: 05.05.14
|
|
Ogórki "Chilli" na zimę
|
|
|
|
|
|
Data: 05.05.14
|
|
Ogórki kiszone w misie "MAXYMILIAN"
|
|
|
|
|
|
Data: 16.11.13
|
|
Te kluski zaskakują smakiem i wyglądem .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|
|
Data: 03.11.13
|
|
Pyszne placki ziemniaczane
|
|
|
|
|
|
Data: 01.10.13
|
|
Smaczna i fikuśnie wyglądająca przekąska na zimno
|
|
|
|
|
|
Data: 19.08.13
|
|
Lekka i smaczna przekąska w sam raz na letnie garden party.
|
|
|
|
|
|
Data: 20.07.13
|
|
Bardzo wykwintna .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|
|
Data: 19.03.13
|
|
Lekkie i smaczne danie .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|
|
Data: 22.01.13
|
|
Nie wiesz co zrobić z niedzielnymi resztkami? Dokup szpinak i pyszne danie gotowe :)
|
|
|
|
|
|
Data: 20.01.13
|
|
Pyszne na kolację lub jako dodatek obiadowy :)
|
|
|
|
|
|
Data: 05.12.12
|
|
Najlepiej podawać z kasza gryczaną.
|
|
|
|
|
|
Data: 11.11.12
|
|
Zdrowy dodatek do obiadu, ja jem zamiast "zapychaczy" :)
|
|
|
|
|
|
Data: 21.10.12
|
|
Znakomita przystawka!
|
|
|
|
|
|
Data: 04.10.12
|
|
Sos z grzybami, prosty i pyszny. Raczej do jedzenia z chlebem.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Data: 22.06.10
|
|
Pyszne wegetariańskie jedzonko grillowe.
|
|
|
|
|
|
Data: 24.02.10
|
|
Podawać do zsiadłego mleka
|
|
|
|
|
|
Data: 24.02.10
|
|
Podawać do mięsa lub z sosem pomidorowym.
|
|
|
|
|
|
Data: 24.02.10
|
|
Do krokietów ziemniaczanych można dodać 2—-3 dkg ugotowanych i posiekanych grzybów suszonych.
|
|
|
|
|
|
Data: 19.05.10
|
|
do pieczywa, mięs, grzybów
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2324)
|
|
|
|
Data: 29.11.10
|
|
Fajna alternatywa dla mielonych - bezmięsna ale bardzo dobra
|
|
|
|
|
|
Data: 27.02.11
|
|
Bardzo smaczna alternatywa dla mielonych
|
|
|
|
|
|
Data: 01.01.11
|
|
smacznie i zdrowo
|
|
|
|
|
|
Data: 24.02.10
|
|
Ziemniaki odsmaża się również na tłuszczu ze zrumienioną cebulą.
|
|
|