Warzywa i dodatki -
Warzywa są ważnym źródłem składników odżywczych potrzebnych nassemu organizmowi. Czy jemy zgodnie z zasadami ścisłego wegetarianizmu, czy też dopuszczamy jedzenie ryb czy jajek, kuchnia pełna warzyw jest podstawą zdrowego stylu życia. Dietetycy i lekarze zgodnie zalecają codzienne jedzenie warzyw - surowych bądź gotowanych. Dieta roślinna zmniejsza ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów. Owove i warzywa zawierają niezbędne dla zdrowia witominy i minerały. Dieta oparta na warzywach, ziarnach zbóż i roślinach strączkowych ułatwia panowanie nad wagą ciała, ponieważ warzywa, dzięki zawartości błonnika wypełniają żołądek nie dostaczając zbyt wielu kalorii.
|
|
|
|
Data: 22.02.10
|
|
| Od takie sobie urozmaicenie
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 22.02.10
|
|
| Bagietka na grzanki
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 22.02.10
|
|
| Podawać jako dodatek do mięsa wieprzowego, baraniego lub wołowego.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 22.02.10
|
|
| Najlepiej smakuje jako dodatek do mięs
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 24.02.10
|
|
| Najlepsze z kurkami
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 24.02.10
|
|
| Marchewkę z groszkiem oproszoną bez grzanek podawać jako dodatek do mięs, omletu, bukietu z jarzyn.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 24.02.10
|
|
| Wyłożyć na salaterkę, posypać siekaną zieleniną.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 24.02.10
|
|
| Zamiast kalarepy można dać 40 dkg szparagów lub fasoli szparagowej.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 24.02.10
|
|
| Podawać jako dodatek do mięsa lub omletu albo z grzankami
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 24.02.10
|
|
| Buraki młode można przyrządzać bez jabłek.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 24.02.10
|
|
| Buraki można przyrządzać z dodatkiem surowych jabłek startych na tarce.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 24.02.10
|
|
| Najlepiej aby botwina była świeża.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 24.02.10
|
|
| Przyprawiamy do smaku
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 21.10.12
|
|
| Znakomita przystawka!
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 05.05.14
|
|
| Ogórki kiszone w misie "MAXYMILIAN"
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 15.04.14
|
|
| Są bardzo szybkie i łatwe w przygotowaniu . Po prostu palce lizać .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 16.11.13
|
|
| Te kluski zaskakują smakiem i wyglądem .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 03.11.13
|
|
| Pyszne placki ziemniaczane
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 01.10.13
|
|
| Smaczna i fikuśnie wyglądająca przekąska na zimno
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 19.03.13
|
|
| Lekkie i smaczne danie .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 20.01.13
|
|
| Pyszne na kolację lub jako dodatek obiadowy :)
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 05.12.12
|
|
| Najlepiej podawać z kasza gryczaną.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 23.07.12
|
|
| pyszny sos z ogórkiem
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 15.01.12
|
|
| Potrawa smaczna i szbyka w przygotowaniu
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2324)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 04.03.12
|
|
| Warto poświęcić trochę czasu na przygotowanie tego przepysznego dania.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 08.03.12
|
|
| Propozycja na syte śniadanie, obiad lub kolację.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 23.07.12
|
|
| chrupiące ziemniaczki do dań mięsnych albo solo
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 04.10.12
|
|
| Sos z grzybami, prosty i pyszny. Raczej do jedzenia z chlebem.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 05.05.14
|
|
| Ogórki "Chilli" na zimę
|
|
|
 copy.png)
