|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)Zrazy z boczkiem i ogórkiem kwaszonymZrazy te podaje się w sosie naturalnym z kaszą ugotowaną na sypko. Data: 20.02.10MięsamaQSzef Kuchni (1180)maQSzef Kuchni (1180)Mięso z makaronem a la pierożkiPodawać z sałatą, surówką z cykorii, mizerią, sałatką z pomidorów, ogórkiem kwaszonym lub konserwowym. Data: 21.02.10MięsamaQSzef Kuchni (1180)Szynka zapiekana z makaronemPodawać na gorąco z sałatką z pomidorów i szpinakiem. Data: 21.02.10MięsamaQSzef Kuchni (1180)maQSzef Kuchni (1180)maQSzef Kuchni (1180)maQSzef Kuchni (1180)maQSzef Kuchni (1180)maQSzef Kuchni (1180)Cielęcina (wołowina, wieprzowina) z f...Podawać z ziemniakami lub z pieczywen i surówką z marchwi. Data: 21.02.10MięsamaQSzef Kuchni (1180)Zraz mielone duszoneZamiast samej wołowiny może być mięso wołowo-wieprzowe, cielęce, cielęco-wieprzowe Data: 21.02.10MięsamaQSzef Kuchni (1180)Brojler po wiedeńskuPodawać z ziemniakami, sałatą, gotowaną marchewką lub groszkiem. Data: 21.02.10MięsamaQSzef Kuchni (1180)Wątróbka panierowanaPodawać z ziemniakami, ogórkiem kwaszonym, kapustą, sałatką z pomidorów lub sałatą. Data: 21.02.10MięsamaQSzef Kuchni (1180)Befsztyk z polędwicy po angielskuPodawać z ziemniakami puree oraz z dodatkiem oddzielnie usmażonej cebuli. Data: 21.02.10MięsamaQSzef Kuchni (1180)Polędwica po angielskuPolędwicę podaje się z ostrymi sosami w oddzielnych naczyniach. Data: 21.02.10MięsaPortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)frater007Szef Kuchni (1330)frater007Szef Kuchni (1330)frater007Szef Kuchni (1330)AncySSzef Kuchni (1305)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)frater007Szef Kuchni (1330)frater007Szef Kuchni (1330)PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855) |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|