|
|
|||||||||||||||||||||||
 Warzywa i dodatki -Warzywa są ważnym źródłem składników odżywczych potrzebnych nassemu organizmowi. Czy jemy zgodnie z zasadami ścisłego wegetarianizmu, czy też dopuszczamy jedzenie ryb czy jajek, kuchnia pełna warzyw jest podstawą zdrowego stylu życia. Dietetycy i lekarze zgodnie zalecają codzienne jedzenie warzyw - surowych bądź gotowanych. Dieta roślinna zmniejsza ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów. Owove i warzywa zawierają niezbędne dla zdrowia witominy i minerały. Dieta oparta na warzywach, ziarnach zbóż i roślinach strączkowych ułatwia panowanie nad wagą ciała, ponieważ warzywa, dzięki zawartości błonnika wypełniają żołądek nie dostaczając zbyt wielu kalorii. 
Lista naszych przepisów
Widok:
 
 marcysiaSrebrny Szef Kuchni (1660)Fasolka szparagowa z wodyPodawać z surowym masłem lub posypać zrumienioną tartą bułką i polać stopionym masłem. Data: 20.02.10Warzywa i dodatkimarcysiaSrebrny Szef Kuchni (1660)Dynia ( kabaczki, ogórki) z wodyPotrawę podawać posypana zarumienioną tartą bulką i polana masłem. Data: 20.02.10Warzywa i dodatkimarcysiaSrebrny Szef Kuchni (1660)Pomidor nadziewany sałatkąPomidory można napełniać różnymi sałatkami albo surówkami. Data: 20.02.10Warzywa i dodatkimarcysiaSrebrny Szef Kuchni (1660)marcysiaSrebrny Szef Kuchni (1660)marcysiaSrebrny Szef Kuchni (1660)Groch sypkiPodawać polany słoniną z cebulą jako dodatek do barszczu lub kapuśniaku. Data: 20.02.10Warzywa i dodatkimarcysiaSrebrny Szef Kuchni (1660)marcysiaSrebrny Szef Kuchni (1660)marcysiaSrebrny Szef Kuchni (1660)Fasola po myśliwskuPodawać, jako samodzielne danie lub z ziemniakami. Data: 20.02.10Warzywa i dodatkimarcysiaSrebrny Szef Kuchni (1660)Fasola w sosie pomidorowymPodawać z parówkami lub kiełbasą i ziemniakami. Data: 20.02.10Warzywa i dodatkimarcysiaSrebrny Szef Kuchni (1660)Fasola w sosie szarymPodawać z kiełbasą lub jajami, z zieloną sałatą lub sałatką z pomidorów. Data: 20.02.10Warzywa i dodatkimarcysiaSrebrny Szef Kuchni (1660)marcysiaSrebrny Szef Kuchni (1660)Makaron w sosie beszamelowymPotrawę podawać na gorąco, z sałatką z pomidorów. Data: 19.02.10Warzywa i dodatkiAbdulSzef Kuchni (1320)ScaloopsSzef Kuchni (1460)Budyń z ryżu i zielonego groszkuPodawać z sosem śmietanowym, koperkowym lub pomidorowym. Data: 10.02.10Warzywa i dodatkiKuchniaSzef Kuchni (1010)Papryka nadziewana ryżem i mięsem z p...Podawać z gotowanymi młodymi ziemniakami lub z frytkami. Data: 09.02.10Warzywa i dodatkiKuchniaSzef Kuchni (1010)KuchniaSzef Kuchni (1010)KuchniaSzef Kuchni (1010)Ziemniaki zapiekane pod beszamelemProponuje posypać startym serem żółtym Data: 09.02.10Warzywa i dodatkiKuchniaSzef Kuchni (1010)KuchniaSzef Kuchni (1010)KuchniaSzef Kuchni (1010)KuchniaSzef Kuchni (1010)KuchniaSzef Kuchni (1010)Ziemniaki duszone po „szewsku"Podawać z surówką z kiszonej kapusty, ćwikłą, ćwiartkami pomidorów, ,ogórkiem kiszonym itp. Data: 09.02.10Warzywa i dodatkiKuchniaSzef Kuchni (1010)Ziemniaki duszone ze świeżymi grzybamiPodawać w tym samym naczyniu, w którym ziemniaki zapiekały się. ziemniaków podać surówkę sezonową Data: 09.02.10Warzywa i dodatkiKuchniaSzef Kuchni (1010)Ziemniaki młode z masłem i koperkiemPodawać ze zsiadłym mlekiem lub w mniejszej ilości jako dodatekpotraw. Data: 09.02.10Warzywa i dodatkiKuchniaSzef Kuchni (1010)KuchniaSzef Kuchni (1010)KuchniaSzef Kuchni (1010)KuchniaSzef Kuchni (1010) fredekgotujeKuchcik (78) siebieemidajKuchcik (40) PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)Oponki serowePączki, oponki, faworki. Jakie Wy pichcicie łakocie na tłusty czwartek? Przedstawiamy dzisiaj oponki serowe s... Data: 23.02.22Ciasta i desery PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855) |
Witaj nieznajomy copy.png)
Użytkownik Ilość punktów 
|
||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||
