Zupy -
Lekkie - pobudzają apetyt przed daniem głównym, bardziej treściwe – stanowią potrawę samą w sobie. Zależnie od sposobu przyrządzania i dodanych do niej składników możemy wyróżnić zupy czyste, kremy oraz zupy z drobno pokrojonymi składnikami. Gotując zupę na wywarze sami decydujemy o jej wartościach energetycznych np. tłuste wywary rosołowe nie dość, że lepiej smakują to podnoszą wartość kaloryczną zupy. Lekkie wywary warzywne natomiast dodają nieco mniej smaku lecz i mało kalorii.
|
|
Data: 18.02.10
|
|
Przyozdobić natką
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Data: 18.02.10
|
|
Podawać z grzankami z bułki, groszkiem ptysiowym, łazankami, kluskami, grzybkiem
|
|
|
|
|
|
Data: 18.02.10
|
|
Można podawać z ziemniakamia pokrojonymi w kostkę
|
|
|
|
|
|
Data: 18.02.10
|
|
Podaje się najczęściej z ryżem, makaronem włoskim lub fabrycznym zwykłym, kolankami, muszelkami.
|
|
|
|
|
|
Data: 18.02.10
|
|
Oryginalny przepis
|
|
|
|
|
|
Data: 18.02.10
|
|
Podaje się z groszkiem ptysiowym, grzankami, lanymi kluskami, łazankami.
|
|
|
|
|
|
Data: 18.02.10
|
|
Na końcu proponuje dodać masło.
|
|
|
|
|
|
Data: 18.02.10
|
|
Nie ma sobie równych
|
|
|
|
|
|
Data: 18.02.10
|
|
Podawać z ugotowanym osobno makaronem włoskim.
|
|
|
|
|
|
Data: 18.02.10
|
|
Do barszczu można dodać ugotowane mięso
|
|
|
|
|
|
Data: 18.02.10
|
|
Podawać na zimno lub na gorąco.
|
|
|
|
|
|
Data: 18.02.10
|
|
Do chłodnika dodaje się niekiedy upieczoną pokrajaną cielęciną lub szynkę.
|
|
|
|
|
|
Data: 18.02.10
|
|
Podawać z ugotowaną osobno kaszą perłową.
|
|
|
|
|
|
Data: 18.02.10
|
|
Do zupy grzybowej można również podać łazanki, kluski krajane, lane, makaron, muszelki itp.
|
|
|
|
|
|
Data: 18.02.10
|
|
Podaje się z grzankami z bułki lub z groszkiem ptysiowym.
|
|
|
|
|
|
Data: 18.02.10
|
|
Podaje się z grzankami z bułki lub chleba.
|
|
|
|
|
|
Data: 18.02.10
|
|
Do kapuśniaku z białej kapusty dodaje się zwykle pokrajać w kostkę ugotowane ziemniaki.
|
|
|
|
|
|
Data: 18.02.10
|
|
Można także zupę ugotować bez boczku i żeberek.
|
|
|
|
|
|
Data: 05.12.12
|
|
Zupa idealna jako rozgrzewka na zimową pluchę.
|
|
|
|
|
|
Data: 20.02.13
|
|
Z powodzeniem można ją podawać na wielkanocne śniadanie .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|
|
Data: 08.02.13
|
|
Pomidorowo-szpinakowa
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Data: 08.02.13
|
|
W składnikach ser feta 30 dag i 6 grzanek z bułki
|
|
|
|
|
|
Data: 12.12.12
|
|
Dobry na jesienno - zimową rozgrzewkę
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2006)
|
|
|
|
Data: 05.12.12
|
|
Bardzo szybkie danie i można je przygotować w wersji dla Wegan
|
|
|
|
|
|
Data: 21.10.12
|
|
Znakomity krem z sezonowych warzyw
|
|
|
|
|
|
Data: 11.10.12
|
|
1 porcja ok.460kcal:)
|
|
|
|
|
|
Data: 18.10.12
|
|
Przepis na 4 porcje. 1 porcja ok.400 kcal.
|
|
|
|
|
|
Data: 20.02.13
|
|
Oryginalna i bardzo smaczna .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|