Mięsa -
Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
|
|
Data: 06.02.10
|
|
Ja lubię mniejsze
|
|
|
|
|
|
Data: 01.02.10
|
|
Fanom wołowiny polecam zastąpienie nią cielęciny
|
|
|
|
|
|
Data: 03.10.19
|
|
2 porcje, po 454 kcal
|
|
|
|
|
|
Data: 04.09.10
|
|
Pyszna zapiekanka na obiad albo ciepłą kolację.
|
|
|
|
|
|
Data: 11.05.11
|
|
z 6 średnich golonek
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2324)
|
|
|
|
Data: 30.09.12
|
|
Smaczne danie na zawołanie
|
|
|
|
|
|
Data: 26.10.14
|
|
Zaletą dania jest łatwe przygotowanie i dostępne składniki .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|
|
Data: 04.02.10
|
|
Danie w szczególności przypadnie do gustu dzieciom. Świetnie nadaje się również na grilla.
|
|
|
|
|
|
Data: 07.01.13
|
|
rewelacyjne mięsko z delikatnym posmakiem owoców
|
|
|
|
|
|
Data: 08.02.10
|
|
Podawać z ziemniakami i sezonową surówką, gotowanymi warzywami z masłem lub kompotem z borówek smażonych.
|
|
|
|
|
|
Data: 25.07.11
|
|
Foie gras, czyli pasztet z gęsich wątróbek inaczej.
|
|
|
|
|
|
Data: 30.07.12
|
|
Proste i szybkie w przygotowaniu danie.
|
|
|
|
|
|
Data: 28.09.12
|
|
kurczak w sosie curry
|
|
|
|
|
|
Data: 26.05.15
|
|
Przepyszny kurczak podawany razem z ryżem :)
|
|
|
|
|
|
Data: 26.01.23
|
|
Smaczny indyk w warzywach, szybko i zdrowo.
|
|
|
|
|
|
Data: 05.04.17
|
|
Ciekawa propozycja na wielkanocny obiad
|
|
|
|
|
|
Data: 18.10.19
|
|
ierś z kurczaka po włosku a’la caprese to danie dla fanów prostego połączenia pomidorów, mozzarelli i bazylii. Te włoskie smaki zawsze kojarzą mi się
|
|
|
|
|
|
Data: 14.03.10
|
|
W oryginale to tadżin z jagnięciny ale nie posiadam specjalnego garnka który się tak nazywa więc nazwałam potrawę normalnie :)
|
|
|
|
|
|
Data: 15.02.15
|
|
Naprawdę super danie
|
|
|
|
|
|
Data: 26.03.10
|
|
Wątróbka z ryżem
|
|
|
|
|
|
Data: 22.07.15
|
|
Życzę smacznego:)
|
|
|
|
|
|
Data: 15.03.17
|
|
Szybko i smacznie
|
|
|
|
|
|
Data: 21.11.21
|
|
Pyszny przepis na soczystego kurczaka
|
|
Platynowy Szef Kuchni (6855)
|
|
|
|
Data: 03.10.19
|
|
Pyszny i szybki obiad z jednej patelni - filety kurczaka w curry, podsmażane z dynią i gotowane w mleku kokosowym.
|
|
|
|
|
|
Data: 07.02.10
|
|
Podawać z puree z grochu i chrzanem z octu lub świeżym tartym.
|
|
Srebrny Szef Kuchni (1530)
|
|
|
|
Data: 18.10.19
|
|
Szybki i pyszny sposób na bardzo dobry obiad.
|
|
|
|
|
|
Data: 24.09.21
|
|
Dzisiaj gotujemy makaron z sosem pomidorowym prosto z Polski.
|
|
Platynowy Szef Kuchni (6855)
|
|
|
|
Data: 24.06.11
|
|
Ja wołowinkę zawsze podmieniam wieprzowiną:) łatwiej się ja przyrządzi i je
|
|
|
|
|
|
Data: 17.10.12
|
|
Dla zapracowanych polecam to szybkie danie.
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|
|
Data: 03.10.19
|
|
Popularne meksykańskie danie składające się z podgrzanych placków tortilli z roztopionym serem (queso - ser) i opcjonalnymi dodatkami.
|
|
|