Mięsa -
Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
|
|
Data: 21.02.10
|
|
Podawać na gorąco z sałatą lub surówką z cykorii.
|
|
|
|
|
|
Data: 11.12.10
|
|
smaczny, przepis na 3 wąskie blaszki
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2324)
|
|
|
|
Data: 12.12.10
|
|
Delikatne i zdrowe, można jeśc na zimno,na ciepło,z sosem,podsmażone,grilowac.
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2324)
|
|
|
|
Data: 25.04.11
|
|
Pieczona karkówka, boczek i biała kiełbasa
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2324)
|
|
|
|
Data: 25.07.11
|
|
Ziemniaczane krokiety z farszem mięsnym z papryką i pieczarkami (pp.10/2010,s.7)
|
|
|
|
|
|
Data: 29.12.11
|
|
Meksykańskie klimaty - jednogarnkowe danie dobre na imprezę i nie tylko.
|
|
|
|
|
|
Data: 27.01.12
|
|
sprawdzony przepis
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Data: 28.01.12
|
|
RADAPodawać z puree ziemniaczanym i sałatką z kapusty pekińskiej.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Data: 28.01.12
|
|
Można również podawać z papryką i pieczarkami.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Data: 16.02.12
|
|
Danie idealnie pasuje z makaronem lub ryżem.
|
|
|
|
|
|
Data: 17.02.12
|
|
Dodać jeszcze 1 Fix gulasz Knorr.
|
|
|
|
|
|
Data: 28.03.12
|
|
Na włoską wielkanoc
|
|
|
|
|
|
Data: 19.04.12
|
|
Pasztecik do smarowania pieczywa
|
|
|
|
|
|
Data: 23.10.12
|
|
Składniki:4 filety z piersi z kurczaka1 jajko1 szklanka wody2/3 szklanki mąki1/3 szklanki płatków kukurydzianych2 łyżeczki soli1/2 łyżeczki vegety1 ły
|
|
|
|
|
|
Data: 23.10.12
|
|
Składniki: 4 skrzydełka kurczaka jedno jajko łyżka masła sól, curry, ostra papryka maka, mleko, olej bułka tarta, płatki kukurydziane
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Data: 29.10.12
|
|
Uwielbiam robić pyszne i smaczne rzeczy.
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|
|
Data: 13.09.13
|
|
Fajny pomysł na obiad dla dużej rodziny
|
|
|
|
|
|
Data: 08.06.14
|
|
Jak dla mnie są fantastyczne, delikatne, pachnące, mięciuchne, odtąd moje ulubione kotlety drobiowe, bardzo polecam ! :) Z podanej porcji wyszło mi 9
|
|
|
|
|
|
Data: 19.10.14
|
|
szybkie i pyszne
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Data: 22.07.15
|
|
Bardzo pyszny obiadek dla każdego! :)
|
|
|
|
|
|
Data: 03.10.19
|
|
2 porcje, po 454 kcal
|
|
|
|
|
|
Data: 03.10.19
|
|
4 porcje, po 343 kcal
|
|
|
|
|
|
Data: 03.10.19
|
|
Pyszny i szybki obiad z jednej patelni - filety kurczaka w curry, podsmażane z dynią i gotowane w mleku kokosowym.
|
|
|
|
|
|
Data: 18.10.19
|
|
Polacy zawsze uważali, że coś co obce jest lepsze. Stąd pierogi ruskie, ryba po grecku, karp po żydowsku, pieczeń rzymska, a fasolka… po bretońsku. Fa
|
|
|