|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
SesorekKuchcik (142)maQSzef Kuchni (1180)Filety wołowe (końskie) na grzankachPodawać z ziemniakami puree lub frytkami, z sałatą i gotowaną jarzyną, np. kalafiorem, groszkiem lub fasolką ... Data: 21.02.10MięsaanneagatheKuchcik (144)Filety z kurczaka z brzoskwiniami w s...Szybki pomysł, jeszcze szybsze wykonanie a danie zniknęło w mgnieniu oka. Pachniało wspaniale, smakowało chyb... Data: 25.07.11DróbKutakNaOtroZłoty Szef Kuchni (4246)Filety z kurczaka z jabłkami i winnym...Bardzo fajny przepis, danie jest naprawdę pyszne Data: 14.11.10DróbbolekSrebrny Szef Kuchni (1530)rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)MertroxKucharz (746)laurajestMłodszy Kucharz (318)Flaki z klopsikamiŚwiat dzieli się na tych, co lubią flaki i tych, co ich nie wezmą do ust.Ja należę do tych pierwszych, choć m... Data: 25.07.11WołowinaTrinNnitySzef Kuchni (1150)laurajestMłodszy Kucharz (318)czygrysekSzef Kuchni (1280)iva78Kucharz (795)natalina4Srebrny Szef Kuchni (2450)klaudiszjaSzef Kuchni (905)KaemkaSrebrny Szef Kuchni (2324)maQSzef Kuchni (1180)Gęś nadziewana kasząPodawać na gorąco z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty. Data: 21.02.10DróbAncySSzef Kuchni (1305) |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|