|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
paula999Młodszy Kucharz (301)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)czygrysekSzef Kuchni (1280)rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)krzychud1Młodszy Kucharz (400)frater007Szef Kuchni (1330)frater007Szef Kuchni (1330)Gulasz z warzywamiTrzeba zajrzeć do zwykłego gulaszu - kilka przepisów wcześniej Data: 05.02.10Mięsafrater007Szef Kuchni (1330)11JanuszTraczKuchcik (115)11JanuszTraczKuchcik (115)11JanuszTraczKuchcik (115)11JanuszTraczKuchcik (115)11JanuszTraczKuchcik (115)fredekgotujeKuchcik (78)maQSzef Kuchni (1180)AncySSzef Kuchni (1305)maQSzef Kuchni (1180)Indyk z nadzieniem na słodkoPodawać na gorąco z pieczonymi ziemniakami, z kompotem lub borówkami, albo na zimno z borówkami lub żurawinami. Data: 21.02.10DróbKuchniaSzef Kuchni (1010)AncySSzef Kuchni (1305) |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|