|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
KaszANiaSzef Kuchni (875)Kiełbasa zwyczajna wieprzowa wędzonaKiełbasa zwyczajna wieprzowa wędzona Data: 21.01.10WieprzowinaAncySSzef Kuchni (1305)Kiełbaski rumuńskiePodawać z dodatkami takimi jak do kotletów baranich mielonych. Data: 08.02.10BaraninaKaszANiaSzef Kuchni (875)KaszANiaSzef Kuchni (875)KaszANiaSzef Kuchni (875)KaszANiaSzef Kuchni (875)KaszANiaSzef Kuchni (875)KaszANiaSzef Kuchni (875)KaszANiaSzef Kuchni (875)KaszANiaSzef Kuchni (875)KaszANiaSzef Kuchni (875)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)Klops nadziewany kiełbasąKlops ten można podawać na zimno bez sosu, jako zakąskę. Data: 07.02.10Wołowinafrater007Szef Kuchni (1330)TrinNnitySzef Kuchni (1150)natalina4Srebrny Szef Kuchni (2450)klaudiszjaSzef Kuchni (905)Kotleciki z filetu kurczaka i majonezuNajlepiej dzień wcześniej przygotować mięsko w marynacie. Data: 24.06.11DróbTrinNnitySzef Kuchni (1150)AncySSzef Kuchni (1305) |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|