|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
iva78Kucharz (795)rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)frater007Szef Kuchni (1330)frater007Szef Kuchni (1330)frater007Szef Kuchni (1330)frater007Szef Kuchni (1330)frater007Szef Kuchni (1330)frater007Szef Kuchni (1330)frater007Szef Kuchni (1330)frater007Szef Kuchni (1330)frater007Szef Kuchni (1330)Gulasz z warzywamiTrzeba zajrzeć do zwykłego gulaszu - kilka przepisów wcześniej Data: 05.02.10Mięsafrater007Szef Kuchni (1330)frater007Szef Kuchni (1330)frater007Szef Kuchni (1330)frater007Szef Kuchni (1330) |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|