|
|
|||||||||||||||||||||||
 Warzywa i dodatki -Warzywa są ważnym źródłem składników odżywczych potrzebnych nassemu organizmowi. Czy jemy zgodnie z zasadami ścisłego wegetarianizmu, czy też dopuszczamy jedzenie ryb czy jajek, kuchnia pełna warzyw jest podstawą zdrowego stylu życia. Dietetycy i lekarze zgodnie zalecają codzienne jedzenie warzyw - surowych bądź gotowanych. Dieta roślinna zmniejsza ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów. Owove i warzywa zawierają niezbędne dla zdrowia witominy i minerały. Dieta oparta na warzywach, ziarnach zbóż i roślinach strączkowych ułatwia panowanie nad wagą ciała, ponieważ warzywa, dzięki zawartości błonnika wypełniają żołądek nie dostaczając zbyt wielu kalorii. 
Lista naszych przepisów
Widok:
 
 alan89Kuchcik (180)Paprykowe kwiatkiSmaczna i fikuśnie wyglądająca przekąska na zimno Data: 01.10.13Warzywa i dodatki LukkyZłoty Szef Kuchni (3700)Pasta z siemienia lnianego i żółtka j...Alternatywa do kanapek lub dip Data: 21.12.16Warzywa i dodatki czygrysekSzef Kuchni (1280)czygrysekSzef Kuchni (1280) herbatamalinowaKuchcik (91)Pieczone ziemniaczki z boczkiem i cebuląPyszne na kolację lub jako dodatek obiadowy :) Data: 20.01.13Warzywa i dodatki ewciaSzef Kuchni (850)marekb65Kuchcik (95)KutakNaOtroZłoty Szef Kuchni (4246)ewciaSzef Kuchni (850)Pomidor (bakłażan, kabaczki) zapiekanyIdealna potrawa na przyjęcie Data: 21.02.10Warzywa i dodatki ewciaSzef Kuchni (850)Pomidor nadziewany ryżem z grzybaPrzed podaniem potrawę zalać śmietaną z dodatkiem soli i mąki i na chwilę wstawić do piekarnika. Data: 21.02.10Warzywa i dodatkimarcysiaSrebrny Szef Kuchni (1660)Pomidor nadziewany sałatkąPomidory można napełniać różnymi sałatkami albo surówkami. Data: 20.02.10Warzywa i dodatkiKucharekSrebrny Szef Kuchni (1791)KucharekSrebrny Szef Kuchni (1791)KucharekSrebrny Szef Kuchni (1791)KucharekSrebrny Szef Kuchni (1791)Pory z masłemLiście i wywar z porów zużyć do zupy (np. do barszczu, zupy pomidorowej) Data: 09.02.10Warzywa i dodatki marcysiaSrebrny Szef Kuchni (1660) gabi74Kucharz (635) KucharekSrebrny Szef Kuchni (1791)Pory zasmażanePodawać do mięsa, gorącej kiełbasy, parówek albo jako danie jarskie w połączeniu z ziemniakami. Data: 09.02.10Warzywa i dodatki ewciaSzef Kuchni (850)KucharekSrebrny Szef Kuchni (1791) fredekgotujeKuchcik (78) siebieemidajKuchcik (40) PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)Oponki serowePączki, oponki, faworki. Jakie Wy pichcicie łakocie na tłusty czwartek? Przedstawiamy dzisiaj oponki serowe s... Data: 23.02.22Ciasta i desery PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855) |
Witaj nieznajomy
Użytkownik Ilość punktów 
|
||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||
