|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
KutakNaOtroZłoty Szef Kuchni (4246)Cukinia z wołowinąBardzo szybkie, zdrowe danie. Idealne dla osób, które nie mają czasu gotować. Data: 04.02.10Wołowinarafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)Marynowanie mięsa i drobiuMożna dodać: 10 ziarn jałowca oraz pół szklanki czerwonego wytrawnego wina. Data: 04.02.10Dróbrafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)iva78Kucharz (795)iva78Kucharz (795)AbdulSzef Kuchni (1320)Szyjka z drobiu nadziewanaNie ma znaczenia czy skóra będzie z kaczej czy indyczej szyjki. Data: 02.02.10DróbAbdulSzef Kuchni (1320)Perliczka z sosem jałowcowymDla smaku lepiej nie przesadzić z ilością jagód jałowca. Data: 02.02.10DróbAbdulSzef Kuchni (1320)AbdulSzef Kuchni (1320)AbdulSzef Kuchni (1320)AbdulSzef Kuchni (1320)Kurczak z paprykąPodawać kurczaki posypane zieleniną z młodymi ziemniakami i surówką Data: 02.02.10DróbAbdulSzef Kuchni (1320)MertroxKucharz (746)MertroxKucharz (746)MertroxKucharz (746)MertroxKucharz (746)Kaczka pieczona w galarecieW podobny sposób przygotowuje się również gęś w galarecie Data: 02.02.10DróbMertroxKucharz (746)MertroxKucharz (746)MertroxKucharz (746) |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|