|
|||||||||||||||||||||||
Warzywa i dodatki -Warzywa są ważnym źródłem składników odżywczych potrzebnych nassemu organizmowi. Czy jemy zgodnie z zasadami ścisłego wegetarianizmu, czy też dopuszczamy jedzenie ryb czy jajek, kuchnia pełna warzyw jest podstawą zdrowego stylu życia. Dietetycy i lekarze zgodnie zalecają codzienne jedzenie warzyw - surowych bądź gotowanych. Dieta roślinna zmniejsza ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów. Owove i warzywa zawierają niezbędne dla zdrowia witominy i minerały. Dieta oparta na warzywach, ziarnach zbóż i roślinach strączkowych ułatwia panowanie nad wagą ciała, ponieważ warzywa, dzięki zawartości błonnika wypełniają żołądek nie dostaczając zbyt wielu kalorii.
KkasienkaAKuchcik (125)Grzybki babciSos z grzybami, prosty i pyszny. Raczej do jedzenia z chlebem. Data: 04.10.12Warzywa i dodatkimrmrssandmanKuchcik (90)NatalakKuchcik (70)Małe marchewki w maśleZdrowy dodatek do obiadu, ja jem zamiast "zapychaczy" :) Data: 11.11.12Warzywa i dodatkiNiereformowalnyKotKuchcik (45)herbatamalinowaKuchcik (91)Pieczone ziemniaczki z boczkiem i cebuląPyszne na kolację lub jako dodatek obiadowy :) Data: 20.01.13Warzywa i dodatkiherbatamalinowaKuchcik (91)Zapiekanka ze szpinakiemNie wiesz co zrobić z niedzielnymi resztkami? Dokup szpinak i pyszne danie gotowe :) Data: 22.01.13Warzywa i dodatkinatalina4Srebrny Szef Kuchni (2450)natalina4Srebrny Szef Kuchni (2450)alan89Kuchcik (180)Bieluchowe ogórkiLekka i smaczna przekąska w sam raz na letnie garden party. Data: 19.08.13Warzywa i dodatkialan89Kuchcik (180)Paprykowe kwiatkiSmaczna i fikuśnie wyglądająca przekąska na zimno Data: 01.10.13Warzywa i dodatkimarekb65Kuchcik (95)natalina4Srebrny Szef Kuchni (2450)czygrysekSzef Kuchni (1280)Ogórki kiszone w misie "MAXYMILIAN"Ogórki kiszone w misie "MAXYMILIAN" Data: 05.05.14Warzywa i dodatkiczygrysekSzef Kuchni (1280)czygrysekSzef Kuchni (1280)Sałatka z czerwonej kapusty na zimęSałatka z czerwonej kapusty na zimę Data: 05.05.14Warzywa i dodatkiczygrysekSzef Kuchni (1280)czygrysekSzef Kuchni (1280)karola13210Kuchcik (145)Bulionetka pietruszkowo-lubczykowa, c...1 cały pęczek lubczyku (taki z jednej sklepowej doniczki)1 pęczek natki pietruszki3 marchewki3 łodygi selera ... Data: 08.11.16Warzywa i dodatkikara20Kuchcik (60) |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|