Newsletter

Twój adres e-mail

Niepoprawny adres email
Zapisz się Wypisz się


Reklama:




Zapisz jako PDF

Powiększ zdjęcie
Aktualna ocena: 0
Oceń:
Tekst i zdjęcie:
kara20Kuchcik (60)

Leczo z cukinii, papryki i pomidorów

Leczo dobre do kasz, ryżu.

  • Czas przygotowania: do 30 min
  • Stopień trudności: Łatwe
  • Pora dnia: Obiad
  • Sposób przygotowania: duszone
  • dieta
Składniki:
  • papryka żółta, 1 szt.
  • papryka czerwona, 2 szt.
  • cukinia, 2 szt.
  • cebula biała, 2 szt.
  • przecier pomidorowy, 500 ml
  • czosnek, 0.5 szt.
  • sól, 0 szczypta
  • mielony pieprz, 0 szczypta
  • oregano, 0 szczypta
  • bazylia, 0 szczypta
  • natka pietruszki, 0 szczypta
  •  
Sposób przygotowania

Cukinię umyć, pokroić w grubą kostkę. Cebulę obrać, pokroić, poddusić na oleju np. kokosowym nierafinowanym, dodać zgnieciony i pokrojony w drobną kostkę czosnek, cukinię, szczyptę soli. Dusić ok. 5 min.Z papryki usunąć gniazda nasienne, pokroić w paski.Wszystkie składniki połączyć, dodać pomidory całość dusić ok. 10 min przed zakończeniem doprawić do smaku dodając zioła, sól, pieprz.  


Nasi Mistrzowie

Użytkownik

Ilość punktów

1 Portalkucharski 6855
2 KutakNaOtro 4246
3 Lukky 3700
4 Seed 3055
5 Browny 2650