Mięsa -
Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
|
|
|
|
Data: 20.02.10
|
|
| Może być rownież z wołowiny, wieprzowiny lub dziczyzny
|
|
Platynowy Szef Kuchni (6855)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 05.02.10
|
|
| Gorąco polecam
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 07.02.10
|
|
| Pieczone mięso wieprzowe jest mniej wydajne od takiego samego mięsa uduszonego.
|
|
Srebrny Szef Kuchni (1530)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 07.02.10
|
|
| Sprawdza się na obiedzie rodzinnym
|
|
Srebrny Szef Kuchni (1530)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 05.02.10
|
|
| Podawać na gorąco
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 21.02.10
|
|
| Może być również wołowa, wieprzowa, barania lub z dziczyzny
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 07.02.10
|
|
| ostbef po angielsku przyrządzać tylko z mięsa dostatecznie dojrzałego.
|
|
Srebrny Szef Kuchni (1530)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 06.02.10
|
|
| Lepiej zrobić niż kupić
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 25.04.11
|
|
| Pieczona karkówka, boczek i biała kiełbasa
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2324)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 25.01.13
|
|
| Danie to często gotuję gdy mam mało czasy .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 18.10.19
|
|
| ierś z kurczaka po włosku a’la caprese to danie dla fanów prostego połączenia pomidorów, mozzarelli i bazylii. Te włoskie smaki zawsze kojarzą mi się
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 21.02.10
|
|
| Polędwicę podaje się z ostrymi sosami w oddzielnych naczyniach.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 18.10.19
|
|
| Szybki i pyszny sposób na bardzo dobry obiad.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 03.10.19
|
|
| 4 porcje, po 343 kcal
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 04.02.10
|
|
| Kolejna propozycja drobiu z ryżem
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2006)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 04.02.10
|
|
| Z serii smaczny posiłek
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2006)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 05.02.13
|
|
| Takie połączenie naprawdę jest pyszne .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 05.02.10
|
|
| Lepsze są mniejsze kuleczki
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 05.02.10
|
|
| Mniejsze kulki są lepsze
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 03.10.19
|
|
| Popularne meksykańskie danie składające się z podgrzanych placków tortilli z roztopionym serem (queso - ser) i opcjonalnymi dodatkami.
|
|
|
 copy.png)
