|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
alan89Kuchcik (180)Zapiekanka ziemniaczana z boczkiem i ...Pyszna i sycąca zapiekanka w sam raz na jesienną aurę. Data: 19.09.13Wieprzowinaiva78Kucharz (795)maQSzef Kuchni (1180)Zapiekanka z mięsa mielonego, kabaczk...Gotową potrawę posypać posiekaną naci pietruszki lub koperkiem. Data: 21.02.10MięsaKutakNaOtroZłoty Szef Kuchni (4246)Zapiekanka z makaronem, kiełbasą i wa...Pyszna zapiekanka na obiad albo ciepłą kolację. Data: 04.09.10Wieprzowinanatalina4Srebrny Szef Kuchni (2450)czygrysekSzef Kuchni (1280)AncySSzef Kuchni (1305)Zając w sosie naturalnymPodawać z ziemniakami, burakami, czerwoną kapustą, borówkami z chrzanem. Data: 08.02.10DziczyznaAncySSzef Kuchni (1305)Zając w śmietanie po polskuPodawać z ziemniakami lub makaronem, kluskami kładzionymi lub francuskimi i buraczkami. Data: 08.02.10DziczyznamaQSzef Kuchni (1180)Zając po polskuPrzed podaniem dodać śmietanę. Podawać z ziemniakami i buraczkami lub ćwikłą. Data: 21.02.10DziczyznamiluchaKuchcik (41)Wołowina z suszonymi owocamirewelacyjne mięsko z delikatnym posmakiem owoców Data: 07.01.13WołowinabolekSrebrny Szef Kuchni (1530)frater007Szef Kuchni (1330)maQSzef Kuchni (1180)maQSzef Kuchni (1180)Wieprzowina z poramiPotrawę podawać z ziemniakami lub pieczywem oraz z surówką z marchwi. Data: 21.02.10WieprzowinamaQSzef Kuchni (1180)daruniaa22Kucharz (500)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)Wieprzowina duszona w warzywachW ten sposób można przyrządzić także mięso wołowe, cielęce, rybę. Data: 07.02.10WieprzowinabolekSrebrny Szef Kuchni (1530)AneczkaKochaneczkaKuchcik (42)Wątróbka z syropem malinowym1 kg wątróbki drobiowejbalsamico100 ml białego wytrawnego winamąka do obtoczeniamasłosólpieprzsyrop malinowy Data: 09.03.13DróbmaQSzef Kuchni (1180)Wątróbka sautePodawać z ziemniakami i ogórkiem konserwowym, kwaszoną kapustą, sałatą albo surówką z włoskiej kapusty lub z ... Data: 21.02.10Drób |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|