|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
iva78Kucharz (795)DanaMłodszy Kucharz (251)czygrysekSzef Kuchni (1280)czygrysekSzef Kuchni (1280)maQSzef Kuchni (1180)maQSzef Kuchni (1180)Golonka z fasolą (grochem)Podawać z ziemniakami lub pieczywem i surówką z kwaszonej kapusty. Data: 21.02.10MięsaMertroxKucharz (746)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)Golonka gotowanaPodawać z puree z grochu i chrzanem z octu lub świeżym tartym. Data: 07.02.10WieprzowinabolekSrebrny Szef Kuchni (1530)PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)AncySSzef Kuchni (1305)Gęś z nadzieniem wątrobianymPodawać z ziemniakami i kapustą z jabłkami, czerwoną kapustą na winie, borówkami z chrzanem. Data: 08.02.10DróbAncySSzef Kuchni (1305)maQSzef Kuchni (1180)Gęś nadziewana kasząPodawać na gorąco z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty. Data: 21.02.10DróbKaemkaSrebrny Szef Kuchni (2324)klaudiszjaSzef Kuchni (905)natalina4Srebrny Szef Kuchni (2450)iva78Kucharz (795)czygrysekSzef Kuchni (1280) |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|