|
|||||||||||||||||||||||
Warzywa i dodatki -Warzywa są ważnym źródłem składników odżywczych potrzebnych nassemu organizmowi. Czy jemy zgodnie z zasadami ścisłego wegetarianizmu, czy też dopuszczamy jedzenie ryb czy jajek, kuchnia pełna warzyw jest podstawą zdrowego stylu życia. Dietetycy i lekarze zgodnie zalecają codzienne jedzenie warzyw - surowych bądź gotowanych. Dieta roślinna zmniejsza ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów. Owove i warzywa zawierają niezbędne dla zdrowia witominy i minerały. Dieta oparta na warzywach, ziarnach zbóż i roślinach strączkowych ułatwia panowanie nad wagą ciała, ponieważ warzywa, dzięki zawartości błonnika wypełniają żołądek nie dostaczając zbyt wielu kalorii.
czygrysekSzef Kuchni (1280)czygrysekSzef Kuchni (1280)Sałatka z czerwonej kapusty na zimęSałatka z czerwonej kapusty na zimę Data: 05.05.14Warzywa i dodatkiczygrysekSzef Kuchni (1280)czygrysekSzef Kuchni (1280)czygrysekSzef Kuchni (1280)czygrysekSzef Kuchni (1280)Sałatka z fasolki szparagowej na zimęSałatka z fasolki szparagowej na zimę Data: 06.05.14Warzywa i dodatkiczygrysekSzef Kuchni (1280)czygrysekSzef Kuchni (1280)czygrysekSzef Kuchni (1280)czygrysekSzef Kuchni (1280)czygrysekSzef Kuchni (1280)czygrysekSzef Kuchni (1280)czygrysekSzef Kuchni (1280)mmagdaKuchcik (40)karola13210Kuchcik (145)kara20Kuchcik (60)Bulionetka pietruszkowo-lubczykowa, c...1 cały pęczek lubczyku (taki z jednej sklepowej doniczki)1 pęczek natki pietruszki3 marchewki3 łodygi selera ... Data: 08.11.16Warzywa i dodatkialan89Kuchcik (180)Bieluchowe ogórkiLekka i smaczna przekąska w sam raz na letnie garden party. Data: 19.08.13Warzywa i dodatkiPortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)Zakwas z buraków czyli kulisCudowny, purpurowy zakwas do barszczu i nie tylko Data: 28.11.21Warzywa i dodatkiKutakNaOtroZłoty Szef Kuchni (4246)Szaszłyki z mozzarellą i warzywamiPyszne wegetariańskie jedzonko grillowe. Data: 22.06.10Warzywa i dodatki |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|