|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
maQSzef Kuchni (1180)Befsztyk z polędwicy po angielskuPodawać z ziemniakami puree oraz z dodatkiem oddzielnie usmażonej cebuli. Data: 21.02.10MięsamaQSzef Kuchni (1180)Indyk z nadzieniem na słodkoPodawać na gorąco z pieczonymi ziemniakami, z kompotem lub borówkami, albo na zimno z borówkami lub żurawinami. Data: 21.02.10DróbmaQSzef Kuchni (1180)maQSzef Kuchni (1180)Gęś nadziewana kasząPodawać na gorąco z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty. Data: 21.02.10DróbmaQSzef Kuchni (1180)maQSzef Kuchni (1180)maQSzef Kuchni (1180)Zając po polskuPrzed podaniem dodać śmietanę. Podawać z ziemniakami i buraczkami lub ćwikłą. Data: 21.02.10DziczyznamaQSzef Kuchni (1180)Polędwica po angielskuPolędwicę podaje się z ostrymi sosami w oddzielnych naczyniach. Data: 21.02.10MięsamaQSzef Kuchni (1180)maQSzef Kuchni (1180)PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)Kuropatwy duszone w sosie śmietanowymTak samo przyrządza się potrawę z innych dzikich ptaków. Data: 20.02.10MięsaPortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)Zrazy z boczkiem i ogórkiem kwaszonymZrazy te podaje się w sosie naturalnym z kaszą ugotowaną na sypko. Data: 20.02.10MięsaPortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)Zrazy w sosie jarzynowymWskazane jest dodanie pokrajanego koperku lub naci pietruszki. Data: 20.02.10Mięsa |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|