Zupy -
Lekkie - pobudzają apetyt przed daniem głównym, bardziej treściwe – stanowią potrawę samą w sobie. Zależnie od sposobu przyrządzania i dodanych do niej składników możemy wyróżnić zupy czyste, kremy oraz zupy z drobno pokrojonymi składnikami. Gotując zupę na wywarze sami decydujemy o jej wartościach energetycznych np. tłuste wywary rosołowe nie dość, że lepiej smakują to podnoszą wartość kaloryczną zupy. Lekkie wywary warzywne natomiast dodają nieco mniej smaku lecz i mało kalorii.
|
|
Data: 20.02.13
|
|
Oryginalna i bardzo smaczna .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|
|
Data: 20.02.13
|
|
Z powodzeniem można ją podawać na wielkanocne śniadanie .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|
|
Data: 08.02.13
|
|
Pomidorowo-szpinakowa
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Data: 08.02.13
|
|
W składnikach ser feta 30 dag i 6 grzanek z bułki
|
|
|
|
|
|
Data: 12.12.12
|
|
Dobry na jesienno - zimową rozgrzewkę
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2006)
|
|
|
|
Data: 05.12.12
|
|
Bardzo szybkie danie i można je przygotować w wersji dla Wegan
|
|
|
|
|
|
Data: 05.12.12
|
|
Zupa idealna jako rozgrzewka na zimową pluchę.
|
|
|
|
|
|
Data: 30.11.12
|
|
Gdy taką zupę podamy domownikom,nie wstaną głodni od stołu.
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|
|
Data: 02.11.12
|
|
śzybka do przygotowania,bardzo aromatyczna zupa.
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|
|
Data: 21.10.12
|
|
Znakomity krem z sezonowych warzyw
|
|
|
|
|
|
Data: 18.10.12
|
|
Przepis na 4 porcje. 1 porcja ok.400 kcal.
|
|
|
|
|
|
Data: 11.10.12
|
|
1 porcja ok.460kcal:)
|
|
|
|
|
|
Data: 08.10.12
|
|
1 porcja ok.320 kcal
|
|
|
|
|
|
Data: 13.09.12
|
|
Pierwsza próba przepisu będącego połączeniem kilku innych jakie znalazłem na różnych serwisach kulinarnych.
|
|
|
|
|
|
Data: 19.04.12
|
|
Zupa rybna z krewetkami i surimi krabowym
|
|
|
|
|
|
Data: 04.04.12
|
|
Pyszna zupka
|
|
|
|
|
|
Data: 28.03.12
|
|
Wielkanocna zupa neapolitańska
|
|
|
|
|
|
Data: 13.03.12
|
|
Pyszna i bardzo łatwa w przygotowaniu zupa z maślanki.
|
|
|
|
|
|
Data: 07.01.12
|
|
Alternatywa na codzień
|
|
|