Ciasta i desery -
Stanowią przyjemne zakończenie obiadu. Należy jednak zwracać uwagę na ich kaloryczność. Desery takie jak ciastka i torty z kremem, kruche ciastka mają dużą ilością cukru i tłuszczu, a co za tym idzie są również kaloryczne. Kompoty, galaretki owocowe, koktajle mleczne i kisiele nie stanowią już takiego obciążenia dla naszego układu trawiennego. Dodatkowo, desery w połączeniu z owocami i sokami owocowymi dostarczają naszemu organizmowi niezbędnej witaminy C.
|
|
|
|
Data: 23.02.10
|
|
| Kisiel podawać polany sokiem.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 12.02.10
|
|
| Inny niż wszystkie.
|
|
Srebrny Szef Kuchni (1816)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 23.02.10
|
|
| Przed podaniem zimny kisiel można przybrać śmietaną.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 23.02.10
|
|
| Kisiel można podawać przybrany bitą śmietaną lub ze słodkim sosem.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 04.02.10
|
|
| Może być również z jabłek czy brzoskwiń
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2006)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 04.02.10
|
|
| Dowolność w owocach
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2006)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 04.02.10
|
|
| Coś na deser
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2006)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 12.02.10
|
|
| Dodać surową miazgę z owoców róży
|
|
Srebrny Szef Kuchni (1816)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 23.02.10
|
|
| Gorący kisiel wlać do salaterki lub kompotierek, ostudzić. Można podawać przybrany bitą śmietaną.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 23.02.10
|
|
| W podobny sposób przygotowuje się kisiel ze śliwek lub czereśni.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 23.02.10
|
|
| Gorący kisiel wlać do salaterki lub kompotierek.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 12.02.10
|
|
| Owoce płukać pod bierzącą wodą
|
|
Srebrny Szef Kuchni (1816)
|
|
|---|
|
|
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 28.10.12
|
|
| w sam raz na deser.Od 150-200 kcal
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 04.02.10
|
|
| Mleko i owoce, trzeba coś więcej ?!
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2006)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 11.02.10
|
|
| Świeże morele średniej wielkości
|
|
Srebrny Szef Kuchni (1816)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 11.02.10
|
|
| W ten sposób gotuje się te odmiany jabłek, które mają wysoką wartość witaminową.
|
|
Srebrny Szef Kuchni (1816)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 12.02.10
|
|
| Witaminowe szaleństwo
|
|
Srebrny Szef Kuchni (1816)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 11.02.10
|
|
| Witaminy dobre dla każdego
|
|
Srebrny Szef Kuchni (1816)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 12.02.10
|
|
| Podawać na zimno lub gorąco
|
|
Srebrny Szef Kuchni (1816)
|
