Ciasta i desery -
Stanowią przyjemne zakończenie obiadu. Należy jednak zwracać uwagę na ich kaloryczność. Desery takie jak ciastka i torty z kremem, kruche ciastka mają dużą ilością cukru i tłuszczu, a co za tym idzie są również kaloryczne. Kompoty, galaretki owocowe, koktajle mleczne i kisiele nie stanowią już takiego obciążenia dla naszego układu trawiennego. Dodatkowo, desery w połączeniu z owocami i sokami owocowymi dostarczają naszemu organizmowi niezbędnej witaminy C.
|
|
Data: 26.09.11
|
|
Jednym slowem kokosowo
|
|
|
|
|
|
Data: 04.07.11
|
|
zostały ci białka? wykorzystaj je
|
|
|
|
|
|
Data: 30.06.11
|
|
Może być na śniadanie albo na kolację.
|
|
|
|
|
|
Data: 23.09.10
|
|
Pyszne lody z nutą herbaty.
|
|
|
|
|
|
Data: 23.10.11
|
|
Mus czekoladowy, idealny na deser
|
|
|
|
|
|
Data: 12.07.11
|
|
Nuta wanilii połączona z czekoladą !
|
|
|
|
|
|
Data: 24.07.11
|
|
Proste ciasto, wymagające tylko chwili czasu na przygotowanie : )
|
|
|
|
|
|
Data: 02.09.10
|
|
Można stosowac różne owoce . na mące razowej
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2324)
|
|
|
|
Data: 24.07.11
|
|
Jeden ze starszych przepisów, ale za to jaki smaczny i sycący! ; )
|
|
|
|
|
|
Data: 26.06.11
|
|
Jagodowe szaleństwo to ciasto w 20 minut. Można wykorzystac do niego każdy inny owoc na który mamy ochotę i ktory znajduje się w zasięgu naszej ręki.
|
|
|
|
|
|
Data: 02.07.11
|
|
Ciasto idealne na upalne dni.
|
|
|
|
|
|
Data: 24.07.11
|
|
Chyba każdy zastanawiał się, jak zrobić słynne amerykańskie ciasteczka, które chowane były do wielkich blaszanych puszek, oto przepis... : )
|
|
|
|
|
|
Data: 01.01.11
|
|
tradycja .....to jest to...
|
|
|
|
|
|
Data: 27.07.11
|
|
Śmietankowo-jogurtowe połączenie z jagodami
|
|
|
|
|
|
Data: 08.08.11
|
|
prosto, szybko i smacznie
|
|
|
|
|
|
Data: 25.07.11
|
|
Nic innego jak ciasto francuskie zapieczone z dowolnie wybranymi owocami.
|
|
|
|
|
|
Data: 26.06.11
|
|
Ciasto truskawkowe wyśmienite na każdą okazję. Oprócz wspaniałego apetycznego wyglądu i smaku owoce te maja mnóstwo witamin odzywczych.
|
|
|
|
|
|
Data: 27.06.10
|
|
Albo inaczej tarta normandzka
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Data: 29.08.11
|
|
Nuta musu czekoladowego z pianką śmietankową
|
|
|