|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
maQSzef Kuchni (1180)Kotlety schabowe saute z kostkąPodawać z ziemniakami, kwaszoną kapustą lub sałatką z pomidorów. Data: 21.02.10WieprzowinabolekSrebrny Szef Kuchni (1530)Kotlety schabowe w cieściePodawać zaraz, na długim półmisku z surówką sezonową lub sałatką warzywną. Data: 07.02.10WieprzowinabolekSrebrny Szef Kuchni (1530)Kotlety schabowe z kostką panierowaneKotlety schabowe z kostkami żebrowymi Data: 07.02.10WieprzowinaklaudiszjaSzef Kuchni (905)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)Kotlety wieprzowe po segedyńskuPodawać z ziemniakami lub kluskami ziemniaczanymi. Data: 07.02.10WieprzowinaMertroxKucharz (746)Kotlety wieprzowe w słojachDodód na to, że w słojach również można znaleść coś smacznego Data: 02.02.10WieprzowinaKutakNaOtroZłoty Szef Kuchni (4246)maQSzef Kuchni (1180)Kotlety z cielęciny (wołowiny, wieprz...W taki sam sposób można przygotować kotlety z mięsa i ugotowanych kalafiorów, ziemniaków lub ryżu. Data: 21.02.10MięsaAncySSzef Kuchni (1305)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)frater007Szef Kuchni (1330)TrinNnitySzef Kuchni (1150)krzychud1Młodszy Kucharz (400)Krokiety mięsno-ziemniaczaneZiemniaczane krokiety z farszem mięsnym z papryką i pieczarkami (pp.10/2010,s.7) Data: 25.07.11Mięsanatalina4Srebrny Szef Kuchni (2450)Króli pieczony w cebuli .Smak królika wzbogacimy , jeśli przed pieczeniem natrzemy go czosnkiem . Data: 27.04.14InneKutakNaOtroZłoty Szef Kuchni (4246)AncySSzef Kuchni (1305)Kura pieczona nadziewanaPodawać z ziemniakami i sezonową surówką, gotowanymi warzywami z masłem lub kompotem z borówek smażonych. Data: 08.02.10Drób |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|