|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)maQSzef Kuchni (1180)Wątróbka sautePodawać z ziemniakami i ogórkiem konserwowym, kwaszoną kapustą, sałatą albo surówką z włoskiej kapusty lub z ... Data: 21.02.10DróbmaQSzef Kuchni (1180)Wątróbka panierowanaPodawać z ziemniakami, ogórkiem kwaszonym, kapustą, sałatką z pomidorów lub sałatą. Data: 21.02.10Mięsanatalina4Srebrny Szef Kuchni (2450)TrinNnitySzef Kuchni (1150)natalina4Srebrny Szef Kuchni (2450)TrinNnitySzef Kuchni (1150)TrinNnitySzef Kuchni (1150)TrinNnitySzef Kuchni (1150)maQSzef Kuchni (1180)Szynka zapiekana z makaronemPodawać na gorąco z sałatką z pomidorów i szpinakiem. Data: 21.02.10MięsabolekSrebrny Szef Kuchni (1530)rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)Makaron z sosem pomidorowym prosto z ...Dzisiaj gotujemy makaron z sosem pomidorowym prosto z Polski. Data: 24.09.21MięsaklaudiszjaSzef Kuchni (905)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)Kotlety schabowe z kostką panierowaneKotlety schabowe z kostkami żebrowymi Data: 07.02.10WieprzowinaCzarnaHerbataKuchcik (115)maQSzef Kuchni (1180)maQSzef Kuchni (1180)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530) |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|