|
|
|||||||||||||||||||||||
 Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
Lista naszych przepisów
Widok:
 
 maQSzef Kuchni (1180)Kotlety z cielęciny (wołowiny, wieprz...W taki sam sposób można przygotować kotlety z mięsa i ugotowanych kalafiorów, ziemniaków lub ryżu. Data: 21.02.10Mięsa AncySSzef Kuchni (1305)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530) frater007Szef Kuchni (1330)TrinNnitySzef Kuchni (1150)krzychud1Młodszy Kucharz (400)Krokiety mięsno-ziemniaczaneZiemniaczane krokiety z farszem mięsnym z papryką i pieczarkami (pp.10/2010,s.7) Data: 25.07.11Mięsa  natalina4Srebrny Szef Kuchni (2450)Króli pieczony w cebuli .Smak królika wzbogacimy , jeśli przed pieczeniem natrzemy go czosnkiem . Data: 27.04.14Inne  KutakNaOtroZłoty Szef Kuchni (4246) AncySSzef Kuchni (1305)Kura pieczona nadziewanaPodawać z ziemniakami i sezonową surówką, gotowanymi warzywami z masłem lub kompotem z borówek smażonych. Data: 08.02.10Drób Wadera93Młodszy Kucharz (330)Kurczak curry z dyniąPyszny i szybki obiad z jednej patelni - filety kurczaka w curry, podsmażane z dynią i gotowane w mleku kokos... Data: 03.10.19Mięsa utopistkaKuchcik (140) scarKuchcik (60)Kurczak ostro-kwaśny z pieczarkami w ...Kurczak z pieczarkami na ostro-kwaśno w sosie pomidorowym do ryżu Data: 21.08.14DróbniesiaKuchcik (195) natalina4Srebrny Szef Kuchni (2450) IzabelaKuchcik (155)AbdulSzef Kuchni (1320) rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)czyznikKuchcik (40) paula999Młodszy Kucharz (301) MartaKucharz (514) Adriana12345Kuchcik (30)AbdulSzef Kuchni (1320)Kurczak z paprykąPodawać kurczaki posypane zieleniną z młodymi ziemniakami i surówką Data: 02.02.10DróbAbdulSzef Kuchni (1320)AbdulSzef Kuchni (1320) natalijkaKuchcik (70) maQSzef Kuchni (1180)AncySSzef Kuchni (1305)Kurczęta duszone z młodymi warzywamiPodawać posypane zielonym koperkiem, z młodymi ziemniakami. Data: 08.02.10DróbAncySSzef Kuchni (1305)Kurczęta po polskuPodawać z młodymi ziemniakami z koperkiem i mizerią, zieloną sałatą ze śmietaną lub sałatką pomidorową. Data: 08.02.10DróbAncySSzef Kuchni (1305) fredekgotujeKuchcik (78) siebieemidajKuchcik (40) PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)Oponki serowePączki, oponki, faworki. Jakie Wy pichcicie łakocie na tłusty czwartek? Przedstawiamy dzisiaj oponki serowe s... Data: 23.02.22Ciasta i desery PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855) |
Witaj nieznajomy copy.png)
Użytkownik Ilość punktów 
|
||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||
