|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)Antrykot wołowy smażonySporządzać tylko z mięsa doborowego i dostatecznie dojrzałego. Data: 07.02.10WołowinabolekSrebrny Szef Kuchni (1530)joankaKuchcik (85)AncySSzef Kuchni (1305)klaudiszjaSzef Kuchni (905)klaudiszjaSzef Kuchni (905)frater007Szef Kuchni (1330)mbc1Młodszy Kucharz (270)Roladki z filetu z kurczaka ze szpina...Ciekawa propozycja na wielkanocny obiad Data: 05.04.17DróbPortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)Bigos staropolskiKlasyczny bigos z kapustą słodką i kwaśną z suszonymi grzybami Data: 23.12.21Inneedyta99755Kucharz (490)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)Schab pieczony z cebuląPodawać z ziemniakami, kapustą kiszoną lub czerwoną zasmażaną, burakami. Można również podawać na zimno. Data: 15.02.15MięsaTrinNnitySzef Kuchni (1150)Salami wiejskieCzy jest salami bardziej oryginalne od tego robionego przez siebie? Data: 01.02.10MięsaKutakNaOtroZłoty Szef Kuchni (4246)Zapiekanka z makaronem, kiełbasą i wa...Pyszna zapiekanka na obiad albo ciepłą kolację. Data: 04.09.10WieprzowinaKutakNaOtroZłoty Szef Kuchni (4246)KutakNaOtroZłoty Szef Kuchni (4246)Pikantne pieczone skrzydełkaPrzepis na pyszne skrzydełka na kolację albo obiad jeśli podamy z dodatkami. Data: 08.06.10DróbKutakNaOtroZłoty Szef Kuchni (4246)Szaszłyki z indykiem w boczku i paprykąPyszne danie na grilla lub przekąskę - na pewno nie zostaną ;) Data: 22.06.10DróbKutakNaOtroZłoty Szef Kuchni (4246)SesorekKuchcik (142)MertroxKucharz (746) |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|