Ryby i owoce morza -
Smażone, zapiekane, grillowane, wędzone lub gotowane na parze, ryby i owoce morza. Są po prostu smaczne i jednocześnie zdrowe, stanowią dobre źródło protein, witamin i minerałów.
|
|
Data: 18.02.10
|
|
Podawać z surówką z sezonowych warzyw.
|
|
|
|
|
|
Data: 18.02.10
|
|
Podawać z grzankami, frytkami lub ziemniakami z wody.
|
|
|
|
|
|
Data: 18.02.10
|
|
Podawać na gorąco z sałatką z pomidorów lub inną surówką.
|
|
|
|
|
|
Data: 18.02.10
|
|
Podawać z ziemniakami, polany masłem lub z sosami szczypiorkowym, chrzanowym i z surówkami.
|
|
|
|
|
|
Data: 18.02.10
|
|
Podawać z ziemniakami, polany masłem lub z sosami szczypiorkowym, chrzanowym i z surówkami.
|
|
|
|
|
|
Data: 18.02.10
|
|
Podawać z ziemniakami lub grubym makaronem i z warzywan z wody (kalafior, marchewka, brukselka).
|
|
|
|
|
|
Data: 18.02.10
|
|
Podawać z ziemniakami z wody lub makaronem, z sosem chrzanowym i surówką z cykorii.
|
|
|
|
|
|
Data: 18.02.10
|
|
Pulpety można również podawać jako dodatek do zupy rybnej.
|
|
|
|
|
|
Data: 18.02.10
|
|
Podawać na gorąco z surówką z papryki i pomidorów.
|
|
|
|
|
|
Data: 31.03.10
|
|
Marynujemy rybę lub kawałki ryby przez kilka godzin.
|
|
|
|
|
|
Data: 24.05.10
|
|
Dla miłośników śledzi
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2324)
|
|
|
|
Data: 08.06.10
|
|
Łatwy sposób na kolejną potrawę z grilla.
|
|
|
|
|
|
Data: 29.06.10
|
|
Anchios i tuńczyk na czerwonych pomarańczach
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2324)
|
|
|
|
Data: 23.09.10
|
|
Niemal zapomniana polska ryba w wersji z grilla.
|
|
|
|
|
|
Data: 23.09.10
|
|
Podwójna porcja ryby z dodatkiem cukinii z grilla.
|
|
|
|
|
|
Data: 06.03.11
|
|
Hoso maki z różnymi składnikami: łososiem, szczypiorkiem, awokado, ogórkiem i surimi
|
|
|
|
|
|
Data: 05.05.11
|
|
Jedzmy ryby
|
|
Srebrny Szef Kuchni (1530)
|
|
|
|
Data: 30.06.11
|
|
Przepis na 2 porcje, jedna ma 95 kcal.
|
|
|
|
|
|
Data: 12.12.11
|
|
Bardzo smaczny i prosty :)
|
|
|
|
|
|
Data: 14.03.12
|
|
Smaczny i łatwy w przygotowaniu dodatek do kanapek.
|
|
|