|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)Kotlety mielone z mięsa mieszanegoPodawać z ziemniakami i z wszelkiego rodzaju surówkami, sałatkami i warzywami gorącymi. Data: 07.02.10Wołowinaiva78Kucharz (795)rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)maQSzef Kuchni (1180)Kotlety mieloneZamiast surowej cebuli można dodać do masy drobno pokrajany strąk papryki Data: 21.02.10Mięsagabrysia21Młodszy Kucharz (230)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)mjabolekKuchcik (105)Kotlety drobioweJak dla mnie są fantastyczne, delikatne, pachnące, mięciuchne, odtąd moje ulubione kotlety drobiowe, bardzo p... Data: 08.06.14MięsaTrinNnitySzef Kuchni (1150)TrinNnitySzef Kuchni (1150)TrinNnitySzef Kuchni (1150)AncySSzef Kuchni (1305)AncySSzef Kuchni (1305)TrinNnitySzef Kuchni (1150)klaudiszjaSzef Kuchni (905)Kotleciki z filetu kurczaka i majonezuNajlepiej dzień wcześniej przygotować mięsko w marynacie. Data: 24.06.11Dróbnatalina4Srebrny Szef Kuchni (2450)TrinNnitySzef Kuchni (1150)frater007Szef Kuchni (1330)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)Klops nadziewany kiełbasąKlops ten można podawać na zimno bez sosu, jako zakąskę. Data: 07.02.10WołowinabolekSrebrny Szef Kuchni (1530) |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|