|
|||||||||||||||||||||||
Warzywa i dodatki -Warzywa są ważnym źródłem składników odżywczych potrzebnych nassemu organizmowi. Czy jemy zgodnie z zasadami ścisłego wegetarianizmu, czy też dopuszczamy jedzenie ryb czy jajek, kuchnia pełna warzyw jest podstawą zdrowego stylu życia. Dietetycy i lekarze zgodnie zalecają codzienne jedzenie warzyw - surowych bądź gotowanych. Dieta roślinna zmniejsza ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów. Owove i warzywa zawierają niezbędne dla zdrowia witominy i minerały. Dieta oparta na warzywach, ziarnach zbóż i roślinach strączkowych ułatwia panowanie nad wagą ciała, ponieważ warzywa, dzięki zawartości błonnika wypełniają żołądek nie dostaczając zbyt wielu kalorii.
KucharekSrebrny Szef Kuchni (1791)KucharekSrebrny Szef Kuchni (1791)KucharekSrebrny Szef Kuchni (1791)KucharekSrebrny Szef Kuchni (1791)KucharekSrebrny Szef Kuchni (1791)Marchewka z fasolą szparagową i grzan...Podawać z grzankami smażonymi lub z ziemniakami. Data: 09.02.10Warzywa i dodatkiKucharekSrebrny Szef Kuchni (1791)Marchewka młoda z masłemPodawać m. in. do mięsa cielęcego i wołowego, do omletu Data: 09.02.10Warzywa i dodatkiKucharekSrebrny Szef Kuchni (1791)Marchew zasmażanaPodawać z ziemniakami do mięsa cielęcego i wołowego, omletu itp. Data: 09.02.10Warzywa i dodatkiKucharekSrebrny Szef Kuchni (1791)Marchew z groszkiem zielonymPodawać z panierowanymi, smażonymi grzankami Data: 09.02.10Warzywa i dodatkiKucharekSrebrny Szef Kuchni (1791)Marchew oproszonaPodawać do mięsa cielęcego i wołowego w połączeniu z ziemniakami. Data: 09.02.10Warzywa i dodatkiKucharekSrebrny Szef Kuchni (1791) |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|