Ciasta i desery -

Stanowią przyjemne zakończenie obiadu. Należy jednak zwracać uwagę na ich kaloryczność. Desery takie jak ciastka i torty z kremem, kruche ciastka mają dużą ilością cukru i tłuszczu, a co za tym idzie są również kaloryczne. Kompoty, galaretki owocowe, koktajle mleczne i kisiele nie stanowią już takiego obciążenia dla naszego układu trawiennego. Dodatkowo, desery w połączeniu z owocami i sokami owocowymi dostarczają naszemu organizmowi niezbędnej witaminy C.

Lista naszych przepisów

Widok:

Sortuj według:	Nazwy	Daty	Zdjęcia	Oceny	Komentarzy

Karpatka Data: 19.04.20
klasyczna Ciasta i desery

alienka

Kuchcik (195)

Kasza jaglana zapiekana z jabłkami Data: 23.02.10
Kaszę na półmisku można przybrać świeżymi owocami lub konfiturami. Ciasta i desery

fanthomas

Szef Kuchni (1060)

Kasza jaglana ze śmietaną Data: 23.02.10
Podawać śmietanką albo polać słodkim sosem. Ciasta i desery

fanthomas

Szef Kuchni (1060)

Kasza krakowska z rodzynkami Data: 23.02.10
Podawać z sokiem owocowym, słodkim sosem lub bitą śmietaną. Ciasta i desery

ewlina

Szef Kuchni (880)

Kasza manna z konfiturami Data: 23.02.10
Można także podawać z sokiem lub słodkim sosem. Ciasta i desery

fanthomas

Szef Kuchni (1060)

Kasza manna z orzechami Data: 18.10.12
1 porcja ok.220 kcalbez orzechów 200 kcal Ciasta i desery

gabrysia21

Młodszy Kucharz (230)

Kasze jaglane ze śliwkami suszonymi Data: 20.02.10
Tak samo można przyrządzić zapiekankę z ryżu z jabłkami, z tym, że jabłka obrać, poszatkować i każdą warstwę posypać cukrem. Ciasta i desery