|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)frater007Szef Kuchni (1330)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)Pieczeń wieprzowa z cebuląPieczone mięso wieprzowe jest mniej wydajne od takiego samego mięsa uduszonego. Data: 07.02.10WieprzowinabolekSrebrny Szef Kuchni (1530)frater007Szef Kuchni (1330)maQSzef Kuchni (1180)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)Rostbef po angielskuostbef po angielsku przyrządzać tylko z mięsa dostatecznie dojrzałego. Data: 07.02.10WołowinaTrinNnitySzef Kuchni (1150)KaemkaSrebrny Szef Kuchni (2324)natalina4Srebrny Szef Kuchni (2450) |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|