|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
MertroxKucharz (746)maQSzef Kuchni (1180)TrinNnitySzef Kuchni (1150)TrinNnitySzef Kuchni (1150)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)Rolada wołowa nadziewana cielęciną i ...Podawać z ziemniakami z wody lub frytkami i surówką. Data: 07.02.10Wołowinanatalina4Srebrny Szef Kuchni (2450)daruniaa22Kucharz (500)klaudiszjaSzef Kuchni (905)mbc1Młodszy Kucharz (270)Roladki z filetu z kurczaka ze szpina...Ciekawa propozycja na wielkanocny obiad Data: 05.04.17DróbklaudiszjaSzef Kuchni (905) |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|