|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)Schab pieczony z cebuląPodawać z ziemniakami, kapustą kiszoną lub czerwoną zasmażaną, burakami. Można również podawać na zimno. Data: 15.02.15Mięsaedyta99755Kucharz (490)PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)Bigos staropolskiKlasyczny bigos z kapustą słodką i kwaśną z suszonymi grzybami Data: 23.12.21Innembc1Młodszy Kucharz (270)Roladki z filetu z kurczaka ze szpina...Ciekawa propozycja na wielkanocny obiad Data: 05.04.17Dróbfrater007Szef Kuchni (1330)klaudiszjaSzef Kuchni (905)klaudiszjaSzef Kuchni (905)AncySSzef Kuchni (1305)joankaKuchcik (85)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530) |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|