|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)Pieczeń wołowa duszona na dzikoPodawać z ziemniakami, makaronem, kluskami kładzionymi i buraczkami. Data: 07.02.10WołowinabolekSrebrny Szef Kuchni (1530)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)MertroxKucharz (746)AncySSzef Kuchni (1305)frater007Szef Kuchni (1330)KutakNaOtroZłoty Szef Kuchni (4246)madralaSzef Kuchni (1075)daruniaa22Kucharz (500)KaemkaSrebrny Szef Kuchni (2324) |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|