|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
AncySSzef Kuchni (1305)AncySSzef Kuchni (1305)AncySSzef Kuchni (1305)Kurczęta duszone z młodymi warzywamiPodawać posypane zielonym koperkiem, z młodymi ziemniakami. Data: 08.02.10DróbAncySSzef Kuchni (1305)AncySSzef Kuchni (1305)Kaczka lub gęś duszona w kapuście z j...Podawać z ziemniakami we wszelkiej postaci. Data: 08.02.10DróbAncySSzef Kuchni (1305)Kaczka duszona z pomidoramiPodawać z ziemniakami lub z kluseczkami kładzionymi. Data: 08.02.10DróbAncySSzef Kuchni (1305)AncySSzef Kuchni (1305)AncySSzef Kuchni (1305)Kurczęta smażonePodawać z młodymi ziemniakami i mizerią, sałatą głowiastą ze śmietaną, z kompotem lub z borówkami. Data: 08.02.10DróbAncySSzef Kuchni (1305) |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|