|
|
|||||||||||||||||||||||
 Warzywa i dodatki -Warzywa są ważnym źródłem składników odżywczych potrzebnych nassemu organizmowi. Czy jemy zgodnie z zasadami ścisłego wegetarianizmu, czy też dopuszczamy jedzenie ryb czy jajek, kuchnia pełna warzyw jest podstawą zdrowego stylu życia. Dietetycy i lekarze zgodnie zalecają codzienne jedzenie warzyw - surowych bądź gotowanych. Dieta roślinna zmniejsza ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów. Owove i warzywa zawierają niezbędne dla zdrowia witominy i minerały. Dieta oparta na warzywach, ziarnach zbóż i roślinach strączkowych ułatwia panowanie nad wagą ciała, ponieważ warzywa, dzięki zawartości błonnika wypełniają żołądek nie dostaczając zbyt wielu kalorii. 
Lista naszych przepisów
Widok:
 
 ewciaSzef Kuchni (850)Buraki młode ze śmietanąTak samo można przyrządzić buraki z kwaśnymi jabłkami Data: 21.02.10Warzywa i dodatkiewciaSzef Kuchni (850)ewciaSzef Kuchni (850)Dynia z pomidoramiZamiast świeżych pomidorów można dodać koncentrat pomidorowy lub kwaszone ogórki. Data: 21.02.10Warzywa i dodatkiewciaSzef Kuchni (850)Opiekanki z grzybówOpiekanki z grzybów można podawać z ziemniakami, kaszą, makaronem, z dodatkiem różnych sosów i surówek z war... Data: 21.02.10Warzywa i dodatkiewlinaSzef Kuchni (880)Kapusta cukrowa lub włoska z kminkiem...Podawać do mięsa i ziemniaków, do knedli czeskich, klusek ziemniaczanych. Data: 24.02.10Warzywa i dodatkiewlinaSzef Kuchni (880)ewlinaSzef Kuchni (880)„Szpinak" z młodej pokrzywyUżywać tylko młodych liści. Nadaje się do przyrządzania od maja do końca czerwca. Data: 24.02.10Warzywa i dodatkiewlinaSzef Kuchni (880)Kapusta włoska lub cukrowa ze śmietan...Podawać do mięsa wieprzowego, baraniego, cielęcego lub z ziemniakami. Data: 24.02.10Warzywa i dodatkiewlinaSzef Kuchni (880)ewlinaSzef Kuchni (880)Dynia z pomidorami i śmietanąGotujemy około 10 minut przed dodaniem śmietany Data: 24.02.10Warzywa i dodatki fredekgotujeKuchcik (78) siebieemidajKuchcik (40) PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)Oponki serowePączki, oponki, faworki. Jakie Wy pichcicie łakocie na tłusty czwartek? Przedstawiamy dzisiaj oponki serowe s... Data: 23.02.22Ciasta i desery PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855) |
Witaj nieznajomy
Użytkownik Ilość punktów 
|
||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||
