|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
maQSzef Kuchni (1180)maQSzef Kuchni (1180)Gęś nadziewana kasząPodawać na gorąco z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty. Data: 21.02.10DróbAncySSzef Kuchni (1305)Kaczka lub gęś pieczona z jabłkamiDrób nadziany jabłkami nie wysycha w czasie pieczenia, pozostaje soczysty. Data: 08.02.10DróbAncySSzef Kuchni (1305)AncySSzef Kuchni (1305)AncySSzef Kuchni (1305)rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)AncySSzef Kuchni (1305)Kaczka duszona z pomidoramiPodawać z ziemniakami lub z kluseczkami kładzionymi. Data: 08.02.10DróbmaQSzef Kuchni (1180)AncySSzef Kuchni (1305)Kura pieczona nadziewanaPodawać z ziemniakami i sezonową surówką, gotowanymi warzywami z masłem lub kompotem z borówek smażonych. Data: 08.02.10Drób |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|