|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)MertroxKucharz (746)frater007Szef Kuchni (1330)iva78Kucharz (795)maQSzef Kuchni (1180)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)Golonka gotowanaPodawać z puree z grochu i chrzanem z octu lub świeżym tartym. Data: 07.02.10WieprzowinaAncySSzef Kuchni (1305)maQSzef Kuchni (1180)Gęś nadziewana kasząPodawać na gorąco z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty. Data: 21.02.10DróbKaemkaSrebrny Szef Kuchni (2324) |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|