Mięsa -
Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
|
|
|
|
Data: 18.10.19
|
|
| ierś z kurczaka po włosku a’la caprese to danie dla fanów prostego połączenia pomidorów, mozzarelli i bazylii. Te włoskie smaki zawsze kojarzą mi się
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 21.02.10
|
|
| Polędwicę podaje się z ostrymi sosami w oddzielnych naczyniach.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 18.10.19
|
|
| Szybki i pyszny sposób na bardzo dobry obiad.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 03.10.19
|
|
| 4 porcje, po 343 kcal
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 04.02.10
|
|
| Kolejna propozycja drobiu z ryżem
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2006)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 04.02.10
|
|
| Z serii smaczny posiłek
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2006)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 05.02.13
|
|
| Takie połączenie naprawdę jest pyszne .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 05.02.10
|
|
| Lepsze są mniejsze kuleczki
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 05.02.10
|
|
| Mniejsze kulki są lepsze
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 03.10.19
|
|
| Popularne meksykańskie danie składające się z podgrzanych placków tortilli z roztopionym serem (queso - ser) i opcjonalnymi dodatkami.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 21.02.10
|
|
| Podawać na gorąco z sałatą lub surówką z cykorii.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 30.07.12
|
|
| Proste i szybkie w przygotowaniu danie.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 28.09.14
|
|
| Prosta do zrobienia .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 21.02.10
|
|
| Podawać na gorąco z frytkami
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 12.11.10
|
|
| Bardzo dobre danie na kolację, szybkie i łatwe w przyrządzeniu.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 04.02.10
|
|
| Pyszna pieczeń na niedzielny obiad.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 24.06.11
|
|
| Proste i tanie a do tego dietetyczne.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 24.06.11
|
|
| Ja wołowinkę zawsze podmieniam wieprzowiną:) łatwiej się ja przyrządzi i je
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 24.06.11
|
|
| Pyszny kurczak na ostro-kwaśno.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 01.02.10
|
|
| Może to nie serek topiony ale równie proste w przygotowaniu.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 01.02.10
|
|
| Ważna informacja: należy wędzić 12 dni w zimnym dymie
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 07.02.10
|
|
| Podawać z wszystkimi rodzajami kapusty i z ziemniakami
|
|
Srebrny Szef Kuchni (1530)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 21.02.10
|
|
| Może być również z kiełbasy zwyczajnej lub wątróbki
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 21.02.10
|
|
| Podawać z ziemniakami i surówkami
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 23.09.10
|
|
| Cielęcina z grilla? Czemu nie.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 07.02.10
|
|
| Kotlety schabowe z kostkami żebrowymi
|
|
Srebrny Szef Kuchni (1530)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 01.02.10
|
|
| Najlepsze są serdelki prosto z wędzarni
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 28.06.11
|
|
| Takie trochę inne mielone
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 24.09.21
|
|
| Dzisiaj gotujemy makaron z sosem pomidorowym prosto z Polski.
|
|
Platynowy Szef Kuchni (6855)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 04.02.10
|
|
| Szynkę podaje się na surowo
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2006)
|
 copy.png)
