|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
KaszANiaSzef Kuchni (875)KaszANiaSzef Kuchni (875)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)Kiełbasa biała z cebuląPodawać z ziemniakami i kapustą kiszoną lub czerwoną zasmażaną. Data: 07.02.10WieprzowinamaQSzef Kuchni (1180)Kiełbasa biała pieczonaPodaje się na gorąco, z ziemniakami puree oraz z surówką i ewentualnie z chrzanem. Data: 21.04.11MięsaTrinNnitySzef Kuchni (1150)sveillaKuchcik (100)Wadera93Młodszy Kucharz (330)klosek1981Młodszy Kucharz (250)Karkówka z patelniPrzepis zaczepnięty ze strony Macieja Kuronia. Pyszota... Data: 18.03.12WieprzowinaczygrysekSzef Kuchni (1280)ledorotaKuchcik (45) |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|