|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)KutakNaOtroZłoty Szef Kuchni (4246)Filety z kurczaka z jabłkami i winnym...Bardzo fajny przepis, danie jest naprawdę pyszne Data: 14.11.10DróbWadera93Młodszy Kucharz (330)Fasolka po bretońskuPolacy zawsze uważali, że coś co obce jest lepsze. Stąd pierogi ruskie, ryba po grecku, karp po żydowsku, pie... Data: 18.10.19Mięsafrater007Szef Kuchni (1330)frater007Szef Kuchni (1330)rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)AncySSzef Kuchni (1305)TrinNnitySzef Kuchni (1150)Szaszłyk po turecku z ryżemTę recepturę przywieźliśmy z mężem z wycieczki do turcji. Data: 02.02.10MięsanatalijkaKuchcik (70)bartinMłodszy Kucharz (329) |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|